脚后跟痛怎么办

脚后跟痛一般指足跟疼痛。足跟疼痛可能是生活方式、外伤、跟骨脂肪垫萎缩等原因引起的，通常可以采用改善生活方式、服用药物等方式治疗。患者一旦出现反复的疼痛、足部畸形、皮温升高等症状，需要及时就医。

1、生活方式：患者如果存在长期穿着不合适的鞋子、走路站立姿势不良、体重过大等行为，可能会因为对足跟部产生慢性损伤，引起疼痛。症状比较轻微而且经过休息以后会有明显得改善，一般不需要特殊的治疗。平时注意穿着合适的鞋子、保持正确的姿势、避免长时间站立等方式可以有效缓解。

2、外伤：因为外力原因导致的足跟周围的韧带、关节囊、肌腱等组织发生损伤，引起足跟疼痛，需要在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊、头孢克洛胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗。

3、跟骨脂肪垫萎缩：通常是因为年龄的增加，导致的跟骨脂肪垫发生退行性病变，患者行走、运动的时候局部应力增加，出现疼痛的感觉。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、保泰松片等药物治疗。

除了上述原因之外，还有可能是痛风的原因引起的，还可以采用手术等方式治疗。患者平时尽量减少足跟部负重、注意保暖、防止剧烈运动。