妊娠期糖尿病可以吃枇杷吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 50g（约3个）/天

慎食人群: 便溏腹泻的患者

宜食原因: 枇杷是低糖水果，含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维及微量元素，适量食用可补充营养，提供能量，其所含有的膳食纤维成分能够促进胃肠蠕动，预防便秘，一般不会影响患者的病情。

注意事项: 建议患者将枇杷清洗干净后直接食用，避免过多食用，以免对胃肠道造成刺激。

正文:

妊娠期糖尿病患者可适量吃枇杷。

建议用量：50g（约3个）/天。

妊娠期糖尿病患者需要控制糖分的摄入量，可以增加其他营养物质的摄入。枇杷是低糖水果，含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维及微量元素，适量食用可补充营养，提供能量，其所含有的膳食纤维成分能够促进胃肠蠕动，预防便秘，一般不会影响患者的病情。

建议患者将枇杷清洗干净后直接食用，避免过多食用，以免对胃肠道造成刺激。由于枇杷所含有的膳食纤维比较高，容易促进胃肠道蠕动，因此便溏腹泻的患者应慎食。

妊娠期糖尿病患者需要建立规律的作息时间，早睡早起，保证充足的休息，也可以根据自身体质适当的进行一些轻柔的体育锻炼，比如散步、太极、瑜伽等，促进身体的新陈代谢，增强自身免疫力。