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• 刮痧能去湿气吗

  刮痧的确能去湿气，因此湿气重可以刮痧，主要是刮脾经为主，然后整个背部刮一刮，刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋以后，体内的湿气自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是属于该原理。虽然刮痧或拔罐等方法有一定去湿气作用，但并不是去湿气的主要治疗手段。中医所讲的湿的本质是水，湿气主要通过大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去湿气作用其实十分有限，所以去湿气主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物缓解表面症状，由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能不足，因此去湿气之后还是要调理脾胃，从根本上改善体质。另外湿气重的人要注意避免少吃寒凉、刺激性的食物，以免加重湿气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4424次

• 祛湿气最好的方法.

  一般情况下，湿气重的原因主要包括内因、外因两种，外因主要是由于环境潮湿导致的，比如在我国南方地区，或者是在雨季，环境潮湿，湿气容易侵入体内，也就是外感湿邪；而内因主要是由于自身脾虚导致的，因为在中医上讲脾主运化，可以运化水液，当脾虚脏腑功能失调时，很容易导致湿气在体内滋生，所以，对于湿气需要寻找病因，针对性治疗。对于外因导致的体内湿气重，要尽量避免潮湿的环境，同时，在夏天也要少吹空调，避免汗液排不出体外，加重湿气，对于脾虚导致的湿气重，在平时要注意饮食习惯，少吃冰镇水果、饮料，以免损伤脾胃，加重湿气，还可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，对于一些上班族来说，操作起来可能不是特别的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝，可以健脾除湿，利尿消肿，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝除湿效果比较好。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1583次

• 刮痧能去湿气吗
  湿气重的人群现在越来越多，随着社会的进步，经济的飞速的发展，人们的压力增加，导致熬夜，吸烟，饮酒这种不良的生活方式越来越多，导致了体内的湿气越来越重。对于去除湿气有很多的方法，主要所讲的是刮痧能去湿气吗？答案是肯定的，刮痧不但能够去湿气，而且有较好的效果，因为刮痧是通过疏通经络的方式，来将体内湿气通过同边或者是一边来进行体外的刮痧，然后将体内的湿气从皮肤中透出来。因此刮痧治疗去湿气是非常好的方法，临床上也都是首选的治疗方案，所以刮痧能够去湿气。
  语音时长 1:28”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-24 38656次

• 喝什么茶可以祛湿气
  现代人由于工作压力大，生活饮食不规律极易导致体内湿气的产生，喝什么茶可以祛除湿气呢？一般有以下几种：第一个，推荐的为五花茶，有金银花，白菊，扁豆花，鸡蛋花，木棉花各15克，还有土茯苓，薏米50克，将上述材料洗干净后煮水半个小时服用。第二种是山楂祛湿茶，很简单，将山楂泡水来喝。第三种，为陈皮茯苓茶，功能健脾祛湿，化痰减肥，燥湿化痰祛脂，效果很好。第四种为生姜红茶，生姜红茶可以驱寒除湿，在春季湿热天气，喝一杯生姜红茶非常的舒服，而且对于痛经，月经不调有很大的缓解。
  语音时长 01:25”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-16 34668次

• 刮痧能去湿气吗
  病情分析：刮痧是可以祛除湿气的，刮痧具有除湿排毒，活血通络，调和阴阳，补益正气的作用。刮痧过程中人体毛孔会打开，湿气会从毛孔中排出。特别是背部刮痧，通过刮痧可以使人体的阳气振奋，体内湿气祛除。意见建议：建议湿气重的人在刮痧的同时要配合合理的饮食结构，适当的多吃一些具有祛湿功效的食物，比如薏仁粥，莲藕汤，冬瓜汤等，少吃寒凉，生冷的东西，比如冷饮，啤酒等。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-01 1703次

• 刮痧可以祛痘吗
  刮痧不可以祛痘。祛痘可以选择激光祛痘，激光祛痘的原理是使用特定波长的激光，抑制导致痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，从而使新生的小痘痘消失的一种祛痘方法。平时应注意禁食辛辣、油腻、甜食，会促进皮脂腺分泌，加重症状。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 201次

• 艾灸可以祛湿气吗
  艾灸通常可以祛湿气，但是应由专业的医生进行操作。湿气重的形成原因考虑与外湿侵袭、湿浊内阻等因素有关，患病后会导致体内水液运化失常，湿邪停滞机体，进而引起头身困重、倦怠乏力、食欲减退、头晕等症状。艾灸是通过艾绒燃烧对局部皮肤和穴位产生的良性刺激，一般可以起到治疗疾病的作用，湿气重的患者可以在医生操作下
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 艾草可以祛湿气吗
  艾草在中医方面一般指的是中药艾叶，艾叶可以祛湿气。艾叶是菊科蒿属植物艾的叶，味辛、苦，性温，具有一定祛湿止痒的功效，同时还可以起到散寒止痛以及温经止血的功效，可以用于辅助治疗湿疹、痔疮、月经不调、疥癣等。因为艾叶具有祛湿的功效，所以可以祛湿气，体内湿气重的患者可以在医生的指导下使用艾叶进行改善。在使
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-16 645次