AMH低一般是指抗米勒管激素检查检测值低，抗米勒管激素检查检测值低可以通过改善饮食、规律作息、平稳情绪、加强锻炼、口服药物等方法调理才能好起来，出现身体不适的情况，应及时就医治疗。
1、改善饮食：
抗米勒管激素检查的检测值一般是1.0~4.0μg/L，如果检测值比较低，可提示卵巢储备能力下降。平时应该注意营养均衡，可以适量的吃维生素和蛋白质高的食物，比如瘦肉、西红柿、猕猴桃等，能使体内的营养更加全面，有利于症状改善。
2、规律作息：
平时应该规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。在睡眠过程中，机体细胞会处于修复状态，有利于提高卵巢功能。
3、平稳情绪：
患者还应该保持平稳的心态，不要过度紧张，可以在一定程度上促进体内激素平衡，防止内分泌失调的情况发生。
4、加强锻炼：
患者可以根据身体的状况适当的锻炼，比如骑自行车、游泳、跑步等。这些都属于有氧运动，能够加快身体代谢的速度，辅助增强体质，对卵巢有一定好处。
5、口服药物：
如果患者出现了皮肤暗黄，月经不调等症状，可以在医生指导下吃戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、坤泰胶囊等药物调理，有助于病情改善。
在调理期间，需要定期做检查，能够了解身体的恢复情况，在检查时应该放松心情，以免导致检查不顺利。
