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• 脖子睡觉落枕了怎么快速恢复

  颈椎落枕以后要想快速的恢复，就是要向相反方向活动，慢慢牵拉活动头和颈部，使紧张的肌肉松开，松开以后再向各个方向活动，使颈椎保持正常的活动范围，落枕就会好转了，甚至于起到立竿见影的作用。只要活动开了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牵拉、按摩、放松来解决落枕的问题。落枕是生活中常见的问题，可能睡一宿觉早上起来脖子不能动了，疼的不敢转身了，头也不敢动了，僵了，这就是落枕。落枕其实就是肌肉的痉挛，晚上睡的比较沉或者着凉等造成肌肉持续的收缩，使颈椎不敢动了。越不动，这块肌肉越收缩，就越硬越疼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 9743次

• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是赶紧恢复颈椎的活动，越僵硬不动疼痛越厉害，落枕当天或者第二天早晨就要去活动。也可以找人做按摩，让肌肉放松，颈椎可以正常的屈伸旋转后疼痛就会随之缓解。所以快速解决只有放松肌肉和恢复颈椎的正常的屈伸、旋转，运动恢复了肌肉痉挛自然就缓解了，肌肉痉挛缓解了颈椎的疼痛，就是落枕所产生的牵引不适就会随之缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 7106次

• 落枕了怎么快速好起来
  落枕快速好起来办法：首先，应该立即反向的进行缓慢的活动，下面我给大家做详细的介绍：落枕的治疗方法通常有很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿，因为落枕是急性的起病，仅为单纯性的肌肉紧致，本身有着自愈的趋势，所以只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。落枕的物理治疗方法是以电兴奋疗法，将仪电极置于疼点，另一电极置于周围。电极间距两到3厘米。治疗后，患者做头部运动数分钟，每日一到两次，数日后即可痊愈。亦可用局部的照射，局部选此疗法及局部的冷疗法或者是湿热法进行治疗。落枕治疗通常包括：一，热敷颈部使缓解肌肉疲劳，促进局部的血液循环。二，外用消炎止痛活血化瘀的膏药减轻局部的疼痛。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 324496次

• 牙痛了怎么快速好起来
  牙痛了快速好起来的方法有:一、牙龈出现红肿，造成明显疼痛时，可进行洁治，去除颈部及根面的牙石。使用3%过氧化氢溶液冲洗牙周袋，并于袋底放置碘甘油等，消炎止痛。二、如果牙冠部形成龋洞，髓腔底部覆盖薄弱的牙本质时，可去净腐质后，应用丁香油氧化锌暂时封闭窝洞。等待修复性牙本质形成、疼痛减轻后，再进行永久充填。三、如果牙齿发生急性牙髓炎或根尖周炎，可进行局部麻醉，痛觉消失后，尽快开髓腔、摘除感染牙髓，进行根管冲洗和消毒。疼痛消失后，完成根管治疗。
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  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2021-03-15 1659次

• 落枕了怎么快速好起来
  病情分析：落枕了可以局部热毛巾或热水袋热敷、按摩，还可以外用麝香壮骨膏、氟比洛芬巴布膏、骨痛贴膏，活血化瘀促进血液循环可缓解疼痛，对疼痛比较严重的患者可使用非甾体类药物如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片。意见建议：落枕多为睡眠姿势不正确或受凉导致的肌肉痉挛。建议日常睡眠要保持正确睡姿，不要胡乱扭头，选择合适枕头，质地软度要适中，高度八到十厘米为宜，颈部肌肉不受到变形和压迫。日常多做颈部运动能起到有效预防落枕的作用。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-10 602次

• 落枕了怎么快速好起来
  病情分析：落枕了可以通过注意休息，减少颈部负担，局部热敷、拔罐促进血液循环，缓解肌肉僵硬痉挛，疼痛剧烈可口服非甾体消炎药如布洛芬缓解。意见建议：如果落枕症状比较严重，颈椎情况不明，应避免推拿、按摩，避免引发颈椎关节损伤甚至神经损伤。建议患者日常注意颈部防寒保暖，避免长时间保持一个姿势，加强颈肩部肌肉锻炼，睡觉时选择合适睡枕、注意睡姿。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 11301次

• 落枕了怎么快速好起来
  无法确定落枕了怎么快速好起来，治疗效果因人而异，和病情轻重有一定关系，落枕了可以选择物理治疗、药物治疗等好起来。1、物理治疗：患者出现落枕了的情况可能是睡觉姿势不良或者枕头不合适引起，也可能是颈部受到寒冷刺激导致，会使颈部出现酸胀以及疼痛的现象，还会引起活动受限，可以使用湿毛巾对局部冷敷，等到48小
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 4632次

• 脖子落枕了怎么能快速好起来
  脖子落枕了快速好起来的方法包括物理治疗、口服药物治疗等。1、物理治疗：患者脖子落枕了可以通过物理治疗的方法缓解不适症状，比如热敷、按摩、刮痧、拔罐等，可以促进局部血液循环，可以缓解患者脖子附近肌肉的紧张感，也可以起到疏通经络的作用，对于患者脖子落枕出现的不适症状可以起到缓解作用，以达到快速好起来的目
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 3316次