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• 脸部下垂怎么提

  面部下垂是所有人，都会面临的问题，其实它有严重和比较不严重的，这种处理的选择。大部分的人是比较轻微的，如果早期特别轻微的，比如说30岁，觉得脸有点垂了，不如20岁那么紧致了，可以应用一些肉毒素的治疗，比如说你放松了紧阔肌，然后让下拽的肌肉的力量小了，上提的力量大了，就会有一定的上提，这样子会改善一部分。那同时还有一些紧肤的治疗，比如说射频的紧肤治疗、热玛吉、超声刀这一类的，紧肤治疗是可以有一定的改善的，这是轻微的这一部分。如果特别严重的下垂的话，可能就需要手术方面的治疗了，现在有相对微创的，比如说埋线的治疗，那也有传统一点的手术的，就是开刀的大手术的治疗，它能够处理的范围，和能够维持的这个时间长短不太一样，具体的建议也要咨询，美容相关的医生，让他们来帮您做适当的，推荐和解释。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 30285次

• 鼻翼下垂怎样上提

  鼻翼下垂和鼻翼退缩是一种相反的情况，鼻翼下垂往往表现的鼻尖和鼻翼都下垂，有鹰钩鼻的形态，这种形态对于男性相对影响比较小，对于女性的影响比较大，往往需要将鼻尖向上支撑，带着鼻翼向上，这样也可以矫正鼻翼下垂的畸形。还有一种情况，鼻翼下垂是组织肥厚引起的，往往需要在鼻孔内将鼻翼组织部分切除，然后达到鼻翼下垂的矫正、上提。总之，鼻翼下垂矫正手术要根据具体情况具体解决，抬高鼻尖也有可能解决下垂的问题，部分组织发育过度的往往需要手术切除加以解决，这个手术还是比较复杂的。

  

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  刘暾 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-15 4236次

• 普拉提减肥效果好吗
  普拉提减肥的效果是不错的。普提拉是德国人普提拉自创的一套独特的训练动作，运动技能的总称，它主要锻炼人体的深层小肌肉群，维持和改善外观，维持正常的生理活动，最后能够达到维持身体平衡，再配合正确的呼吸方法，进行的一项全身协调性运动。对身体的肌肉能够起到舒展和锻炼的作用，是一种非常专业的减肥方法和锻炼方法，熟练掌握技巧，并且能够持之以恒，会起到改善体质，提高免疫力，减肥的作用，但要在专业的人士指导下才能进行。此外还要注意饮食，少吃油腻，少吃含糖量高的食物，多吃富含纤维的果蔬，适量补充肉蛋奶，持之以恒，减肥效果会非常明显的。
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  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-23 8546次

• 高血压可以做普拉提吗
  高血压的患者不建议做普拉提。普拉提虽然属于控制性的运动，但是由于大部分人的腰部力量比较小，在做训练的时候会憋气，影响正常的呼吸，从而造成血压上升。高血压的患者是不建议做力量训练的，因为力量训练强度相对比较大，动作过程中容易憋气，从而造成血压快速的升高。其实是有氧舞蹈，街舞，搏击操等过于激烈的有氧运动也要尽量避免，高血压的患者可以选择安静，舒展，呼吸自然的有氧的健身运动，比如慢跑，瑜伽，打太极等。高血压的患者平时要根据自己身体的情况或者是个人爱好和实际条件来选择合适的运动项目。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 5322次

• 产后普拉提多久可以做
  产后一个月就可以进行普拉提训练。产后如果进行普拉提训练，对于身体恢复有比较大的帮助，除了可以锻炼腰椎以外还可以锻炼盆腔，但是必须要在医生的指导下进行，避免不必要的损伤。平时还要注意清淡饮食，避免暴饮暴食。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 7404次

• 产后普拉提多久可以做
  产后普拉提一般来说在一个月左右就可以进行锻炼。产后进行普拉提锻炼，对于减重效果特别好。而且对于脊柱功能的恢复以及盆腔功能的恢复都有一定帮助。除了进行产后普拉迪锻炼以外，产后的医美项目还有很多，比如说进行妊娠纹的修复阴道的缩窄术等等。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 2607次

• 女人长期练普拉提的好处
  女人长期练普拉提的好处通常有维持正常体态、提升身体柔韧性、增强核心力量、缓解疲劳、提高身体协调性等，但是需要控制好运动时间。1、维持正常体态：普拉提能够增强背部、腹部、臀部等关键部位的肌肉力量，可以使身体线条更加修长和优雅。2、提升身体柔韧性：普拉提的动作包含大量的伸展和拉伸，所以可以增加关节的活动
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次

• 女人长期练普拉提的好处
  在追求健康与美丽的道路上，普拉提成为越来越多女性的选择。它不仅仅是一种运动方式，更是一把开启美好人生的钥匙。那么，女人长期练普拉提到底有哪些令人惊喜的好处呢？1、塑造完美体态普拉提注重身体的核心力量训练，通过一系列有针对性的动作，能够有效地强化腹部、背部、臀部等关键部位的肌肉。2、提升身体柔韧性普拉
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-10-21 0次