下面为大家列举几种水果:
一,草莓,草莓富含较多的维生素和果胶物质对于防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血能起到良好的作用。
二,山楂,山楂具有活血化瘀,降血压,降血脂的作用可用于泡茶煮粥等,长期服用可以缓解脑梗塞的症状。
三,猕猴桃,猕猴桃中含有十七种以上的氨基酸,果胶,糅酸,柠檬酸,黄酮类物质,并且含有多种维生素,微量元素,长期使用可以起到降血压,血脂的作用。
四,柑橘,水果中柑橘含抗氧化成分是最高的,可有效预防血栓的形成,经常使用可以预防心脑血管疾病。
五,西瓜汁,西瓜汁中含有维生素a,维生素b,维生素c,蛋白质,葡萄糖,蔗糖酶,谷氨酸,瓜氨酸,苹果酸等,对高血压,脑梗塞有一定的作用。