在日常生活中,饮食以低脂肪、低热量、低盐饮食为主,谷类为主,多吃桃、橙子、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压、预防中风。缺钙可促使小动脉痉挛、血压升高,所以每天摄入一克以上的钙,可使血压降低。镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物,每天吃豆奶、豆类或者其制品,常吃适量鱼类。
轻微脑梗塞是需要长期用药改善,症状再轻微的脑梗塞如果不及时治疗,终将会发展为严重脑梗塞,后果不堪设想。轻微症状的脑梗塞及时治疗,在日常生活中饮食上有所改善,是有非常临床治愈的可能的,比如腔隙性脑梗塞就属于症状相对轻微的脑梗塞。