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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7732次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80992次

• 腰肌劳损是什么原因导致的
  腰肌劳损是常见的慢性疾病，主要是由于长时间久坐，频繁的弯腰劳动，过度的运动以及外伤，受寒的因素导致腰部的肌肉呈现僵硬，痉挛的状态，可以引发疼痛以及活动受限等表现。长时间的腰肌劳损还会进一步的引发腰椎体的退行性改变，因此患者应该积极的进行对症治疗。比如患者可以在痛点局部外用扶他林软膏，云南白药膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物，可以起到活血通络、消炎镇痛的作用，同时配合以腰部的理疗、热敷、针灸、推拿按摩等方法，能进一步的缓解劳损的程度，改善腰部的活动功能，对治疗会有极大的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-20 1392次

• 腰肌劳损什么原因
  可以分为以下四条：1、急性腰扭伤后没有得到很好的治疗，反复发作会形成腰肌劳损。2、急性腰扭伤之后得不到很好的处理办法，不恰当的处理也会导致腰肌劳损。3、长时间的不良姿势和腰背部的负荷过重，比如长时间坐立、不断的活动，腰部的肌肉处在张力状态，时间长了就会形成慢性的腰肌劳损。4、腰肌劳损与周围的气候和环境有一定关系，尤其是湿度比较大的时候往往会有腰肌劳损的表现，只有足够的重视这一类疾病往往就不是特别严重。
  语音时长 1:20”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-07-17 1594次

• 什么原因导致腰肌劳损
  病情分析：最常见的原因是劳动或运动时姿势不良、用力过猛，导致腰部肌肉突然的过度受力，使腰部肌肉产生细小的撕裂并出血，从而导致腰肌劳损的症状。外伤后腰部肌肉并没有得到彻底恢复，反复再次的不适当用力，会使腰肌再次受伤，也是造成腰肌劳损的主要原因。还有腰部受凉也会导致腰肌劳损的产生。意见建议：如果在生活中出现腰痛疼痛时，一定要及时确诊是否是腰肌劳损的症状，避免给自身带来更严重的危害，一定要到正规医院检查，早日治疗。平时要注意腰部保暖，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，避免过渡劳累。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-30 2001次

• 腰肌劳损是什么原因导致的
  病情分析：长时间的重体力劳动或者是弯腰工作，会使得腰背部的肌肉一直处于紧绷的状态，得不到放松，局部就会产生疲劳，也会引起腰肌劳损。另外经常的处在阴暗潮湿的环境之中工作或者是长时间的久坐，长时间的久站，腰椎的压力会成倍的增加腰部的肌肉，一直处于紧张的状态，得不到放松也会产生腰肌劳损。意见建议：建议腰肌劳损的患者尽快去医院就诊，了解一下目前的病情，在采取相应的治疗措施来治疗，就可以很好的缓解不适的症状。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 1001次

• 腰肌劳损原因
  腰肌劳损可能是久坐、久站、长期弯腰劳动、腰部受凉、急性腰扭伤等原因引起的，如果出现不适症状，应该立即就医。1、久坐：坐的时间太长，会导致腰部肌肉持续处于紧张的状态，导致肌肉组织过度疲劳，形成腰肌劳损。建议适当的进行活动，避免长期久坐。2、久站：长时间站立，腰部为了保持平衡，腰部肌肉一直处于紧绷的状态
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次

• 腰肌劳损是什么原因引起的
  引起腰肌劳损的原因通常有长期不良姿势、缺乏运动、环境因素、急性腰扭伤未愈、腰椎病变等，如身体出现不适，建议及时就医。1、长期不良姿势：长期弯腰、久坐等会导致腰部肌肉持续处于紧张状态，导致腰肌劳损，可以定时起身进行简单的腰部伸展运动。2、缺乏运动：长期不运动会导致腰部肌肉力量不足，无法承受日常活动的负
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-05 0次