一位医生曾经接诊过600余例“渐冻症”患者在运动神经元病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。他认为渐冻人症的病人一定要注意加强体育锻炼，尽量推迟肌肉萎缩的进程，“以动治冻”是他经常推荐的方法，虽然不能治愈，但是对于病情的恢复来说，有一定的作用。
那么什么是渐冻症呢？哪些运动方式对渐冻症有一定好处呢？
渐冻症又称为运动神经元病，考虑和遗传有一定的关系，也可以由于感染、免疫等原因，导致神经系统有毒物质的积累，进而损伤上、下运动神经元，病人出现肌肉萎缩。无肌肉无力以及跳痛的情况发生。人体一般有很强的代偿能力，当只有少量运动神经元凋亡时，临床并不会出现明显症状。当患者自觉肌无力时，至少已经有20-30%的运动神经元凋亡。临床上还认为渐冻症和朊病毒的感染有关，特别是免疫缺陷的病人，比如艾滋病的病人。渐冻症和免疫因素也有关，当人体中的免疫球蛋白升高时，血液当中的淋巴细胞数量异常，可以产生自体的免疫，导致病人出现神经元的损伤。
渐冻症本身是一种罕见病，运动并不能解决疾病的问题。但是适度的运动是病人复健的常用方式。渐冻症患者的复健要采取适度的原则，适当肌肉的活动可以对神经有一个反馈的作用，促进神经的保护，但是过度的活动加重神经负担，因为神经本身已经有问题了，有的病人用哑铃或者爬楼梯，用过强的锻炼增加了神经细胞的负担，可能会导致细胞加速死亡，这种病人不主张过度运动。有证据显示，大强度的锻炼对于病情有有害的作用，但是适度的锻炼对于病情的缓解有帮助，但是在一定的时间范围内。
对于渐冻症病人的康复可以做一些轻的活动，比如散步，做一些力所能及的体育锻炼。但是不要做过于激烈的运动，像爬山、上楼梯这种越锻炼病情越厉害。渐冻人的早期和晚期是截然不同的两种状态，应该是可以进行很多运动的。像是跑步、慢走、做体操这些都是可以的。但是不要进行太剧烈的运动就行。也可以根据病情，可选用相应的按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。渐冻人症的病人一定要注意加强体育锻炼，尽量推迟肌肉萎缩的进程，运动时还要防止跌倒，以免病情的加重。
建议患者应尽早接受治疗，除了使用延缓病情发展的药物外，还包括营养管理，能够正常进食的患者，采用均衡饮食。吞咽困难患者宜采用高蛋白、高热量的软食或半流质饮食，少食多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，确保养分的足够供应。在日常生活中还应戒烟戒酒。据研究调查，许多患者因吸烟引起运动神经元疾病，因为香烟中的有害成分被大量吸收，损害肝脏、大脑和心脏血管。平时不要急于饭后洗澡，因为运动神经元病患者饭后洗澡可能会增加患者的血流量，胃肠道的血流量也会相应减少，从而减弱可能胃肠道的消化功能。
