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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175055次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6099次

• 手脚出汗是湿气重吗
  手脚出汗不一定是湿气重所引起的，也可以有其它原因所引起，下面我们具体进行分析：一、阴虚火旺，如果患者有阴虚火旺，这时会有手脚出汗的症状，它的发病原因多是患者肝肾阴亏，阴不潜阳，肝阳上亢，化火，迫津外泄，故而引起手脚出汗的症状。二、气虚不固，如果患者气虚不固，也可以引起手脚出汗的症状。所以说手脚出汗不一定是湿气重，也可以有以上原因所引起，如果是阴虚火旺所引起的，这时的治疗原则是滋阴降火，如果是气虚不固所引起的，这时的治疗原则是补气止汗。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-05-26 4919次

• 湿疹是湿气重吗
  湿疹也叫湿疹性皮炎，它是一种多种因素所引起的皮肤病，主要累及真皮的浅层和表皮。它既是一种炎症性皮肤病，也是属于过敏性的皮肤病，可以发生在任何的年龄。临床表现主要是皮肤瘙痒，它的皮疹具有多形性，以渗出和对称性为特点，容易反复发作，而且容易演变为慢性湿疹。治疗方面，主要是抗组胺药进行治疗，比如常见的有氯苯那敏，赛庚啶等等。另外，对于一些症状比较严重的患者，还需要使用糖皮质激素药膏来进行治疗。有一些慢性湿疹的患者，皮疹比较厚的，可以使用尿素软膏外涂来进行治疗。如果伴发有感染的话，也需要使用抗生素。一般中医来说，湿疹有可能是一种湿气比较重的表现，可以吃一些清热化湿的中成药。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-06-18 3624次

• 手心出汗是湿气重吗
  病情分析：手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。意见建议：手心出汗可能是湿气重，还与身体素质，内分泌有关。手心出汗的患者可以在医生指导下吃一些清热健脾的食物，如黄蓍粥，百合粥等，有效的抵制湿热，改变出汗的情况。患者平时要注意吧，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，如果症状比较明显，要在医生指导下治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-19 3802次

• 湿气重运动出汗可以排出湿气吗
  病情分析：湿气重是可以通过运动出汗排湿的。湿气分类是从病因上分为内湿和外湿：1、内湿是脾失运化，中医认为脾主运化，喜燥恶湿，如果脾阳虚，湿邪内生，容易出现内湿。还有是外湿，是外界的湿气侵袭人体导致的病变。运动可以使气机通畅，同时可以促进水液的运化，所以说通过运动出汗后是可以排除湿气的。意见建议：在运动前应注意进行热身运动，运动后出汗时应适当补充水分，使身体保持在稳定平衡状态下，也可以适当吃一些含钾的新鲜果蔬，如西瓜等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-07-11 4404次

• 不爱出汗湿气重怎么调理
  不爱出汗湿气重可以通过调整生活习惯、拔罐、针灸、汗蒸、服用中成药等方法调理。1、调整生活习惯：湿气重考虑与经常待在寒冷、潮湿的环境中有关，如果经常进食油腻、寒凉的食物会引起脾胃虚寒，诱发湿气重，水湿在体内聚集会出现不爱出汗、身体肥胖的症状。在此期间应远离寒冷、潮湿的环境，适当的运动，能够促使身体排汗
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 手脚出汗是湿气重吗
  手脚出汗不一定是湿气重所引起的，也可以有其它原因所引起，下面我们具体进行分析：一、阴虚火旺，如果患者有阴虚火旺，这时会有手脚出汗的症状，它的发病原因多是患者肝肾阴亏，阴不潜阳，肝阳上亢，化火，迫津外泄，故而引起手脚出汗的症状。二、气虚不固，如果患者气虚不固，也可以引起手脚出汗的症状。所以说手脚出汗不
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 916次