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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175482次

• 湿气重怎么减肥

  湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 8389次

• 湿疹是湿气重引起的吗
  湿疹是一种皮肤科常见的慢性炎症性过敏性的皮肤病，它是由复杂的内外因素所引起的。内在的因素主要是患者自身的过敏体质，外在的因素主要是外界的一些刺激性物质，以及过敏源。得了湿疹之后，患者要尽快的使用抗过敏药物来处理常用的药物，主要是抗组胺药，比如氯雷他定，酮替芬，扑尔敏等等。除此之外，还可以联合维生素类的药物，比如维生素C，葡萄糖酸钙等这些药物来治疗的。患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，同时应该清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒，咖啡，茶，酒等等，除此之外，也要尽量的避免高蛋白饮食。
  语音时长 01:09”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-24 4394次

• 起湿疹是身体湿气重吗
  长湿疹并不是因为身体的湿气重，湿疹的原因是很多的，一般情况下都是由复杂的内外因素所引起的，内在的因素主要是患者自身的过敏体质，外在的因素主要是外界的过敏源，比如说食物性过敏源，吸入性的过敏源，接触类的过敏原，甚至是一些药物等等。过敏体质的人群在接触到这些外界的过敏源之后，开始出现皮肤的红斑，丘疹，斑丘疹，水疱等等，这就是临床上所见到的湿疹。湿疹的治疗主要包括病因治疗以及药物治疗，在药物治疗方面，常用的用药主要是抗组胺药，比如枸地氯雷他定，酮替芬，扑尔敏等，对于重症湿疹的患者也可以使用糖皮质激素控制病情。
  语音时长 01:09”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-26 7437次

• 湿疹是湿气重引起的吗
  病情分析：湿疹与免疫功能调节异常有关，有红斑，脱皮，水肿，干裂等症状。意见建议：湿疹的原因有更多，一般过敏体质，湿气重都能引起。患者需要到医院进行检查过敏原，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸，参苓白术散等药物，同时可用一些清热止痒的中药煎汤温洗。患者平时要养成好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，讲究个人卫生，穿宽松衣服。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-05 1901次

• 起湿疹是身体湿气重吗
  病情分析：湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，出现皮肤瘙痒，干燥等症状。意见建议：身体湿气重可以起湿疹，但起湿疹的原因有很多，患者要及时到医院检查，根据病因进行治疗。不可吃辛辣刺激和易过敏食物，平时要保持室内通风，穿着宽松，吸汗，透气性好的衣服。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-04 1901次

• 湿疹是湿气重吗
  湿疹是由多种原因引起的，与体内的湿气并没有直接的关系。湿疹是一种常见的皮肤过敏反应，通常是由患者自身内部因素以及周围坏境等外部因素所引起的皮肤反应。患者自身免疫功能下降或者是易过敏的体质很容易引起湿疹。除此之外，内分泌失调、感染、寒冷、空气中的粉尘等也会引起患者病发湿疹。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-27 10801次

• 湿气重会长湿疹吗
  湿气重一般会长湿疹，患病后应及时就医治疗。湿疹是一种比较常见的皮肤病，传统中医认为，湿疹的发病原因与湿邪有着密切的关系。湿气重可能是饮食不健康、长期处于阴冷潮湿环境中导致的，会导致皮肤屏障功能下降，而且还会使体内水液代谢异常，使皮肤出现湿疹的症状，还会伴随瘙痒感，对身体健康产生一定危害。如果体内出现
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-11-30 0次