平足症患者应该怎么进行肌肉的训练

平足症患者可以通过屈指运动来进行足部的肌肉训练,建议每天坚持训练2-3次,每次5-10分钟即可。屈伸的强度维持在感觉到稍微的肌肉酸痛感即可。

平足症通过矫正后一般都是可以治愈的,但是疗程较长,建议患者保持心态积极治疗。同时在生活中要多进行补钙,这样可以加速恢复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测