平足症患者可以通过屈指运动来进行足部的肌肉训练,建议每天坚持训练2-3次,每次5-10分钟即可。屈伸的强度维持在感觉到稍微的肌肉酸痛感即可。
平足症通过矫正后一般都是可以治愈的,但是疗程较长,建议患者保持心态积极治疗。同时在生活中要多进行补钙,这样可以加速恢复。
平足症患者可以通过屈指运动来进行足部的肌肉训练,建议每天坚持训练2-3次,每次5-10分钟即可。屈伸的强度维持在感觉到稍微的肌肉酸痛感即可。
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