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• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱们南方的一些国家，一些省市叫空心菜。它是个碱性的食物，里边含有钾，氯等，调节水电平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低肠道的酸度，预防肠道的菌群失调。所以对肠道的菌群失调，导致的腹胀腹泻，有一定的缓解作用，也有一定的预防胃肠道，肿瘤的作用。第二，空心菜里边含有烟酸，维生素C含量比较丰富，它可以降低胆固醇，甘油三酯，所以具有降脂减肥的作用。第三，它可以洁齿，防龋齿，除口臭。所以对于口腔异味的人群，常食用这个空心菜，有一定的好处。第四，它含纤维素比较多，能起到通便解毒，改善这个便秘的作用。中医认为它归在肠经，胃经，有凉血止血，清热利湿的作用，对于这种便秘淋浊，就比如说泌尿系的炎症，还有便血，尿血，痔疮，还有蛇毒咬伤，外伤等等，都有一定的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 200079次

• 尿酸高可以吃虾吗

  尿酸高不可以吃虾，因为虾是高嘌呤的食物。尿酸高导致的病一般是高尿酸血症和痛风，就是因为血液当中的尿酸高导致的。而尿酸高是因为摄入了大量的嘌呤所导致的，所以只要是含高嘌呤的食物，都不建议尿酸高的人吃。含嘌呤高的食物除了虾以外，还有其他海鲜类食物，还有动物的内脏，比如猪肝、猪肚、猪心，它们的嘌呤含量也比较高；再有就是浓汤类食物，比如像火锅的汤，或者熬成的高汤等肉汤；还有含嘌呤特别高的饮品，比如啤酒等，这些高嘌呤食物或者饮品都不建议尿酸高的人食用。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-21 3062次

• 痛风可以吃空心菜吗
  空心菜属于含低嘌呤的食物，而且还富含多种营养成分，味甘性凉，因此痛风患者是可以吃空心菜的。空心菜中膳食纤维含量极为丰富有纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞、吞噬细胞的功能。能够杀菌消炎可以用来辅助治疗溃疡、痈疥等皮肤疾病。还能促进胃肠道蠕动，预防便秘及结直肠癌。空心菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素有助于增强体质、防病、抗病等。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 11334次

• 孕期可以吃空心菜吗
  女性在怀孕期间是可以吃空心菜的。空心菜非常的便宜，而且含有大量的维生素以及叶酸，对于孕期女性是非常有好处的。女性在怀孕期间一定要注意适当增加饮食的营养，除了补充维生素以外，还要注重蛋白质的摄入，比如说可以适当多吃一些肉类，奶类以及蛋类等。另外女性在怀孕期间一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，更要避免劳累，因为过于劳累是有可能导致流产，早产等情况发生的，再就是一定要定期到医院产检。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-26 1291次

• 甲亢可以吃空心菜吗
  甲亢可以吃空心菜，对饮食没有什么特别禁忌，平时要注意不可以吃含嘌呤高的食物，像海鲜，海带，海鱼等，平时多吃新鲜的水果蔬菜，没事的时候多活动，增强身体抵抗力，可以适当补充维生素，多喝点水，保持心情愉快。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-28 4101次

• 空心菜孕妇可以吃吗
  病情分析：准妈妈可以吃空心菜，因为空心菜是一种非常健康的食物，它属于绿叶蔬菜，含有的钙剂、维生素、纤维素非常多。适当的吃空心菜不仅对准妈妈的身体有好处，对于胎儿的生长发育也是有益的。意见建议：空心菜的烹饪方式比较简单，在孕期可以把空心菜清洗干净，煮熟凉拌就可以。这样不会破坏食物的维生素含量，而且还可以防止便秘，也能防止过多的植物油摄入，对母亲和胎儿都能起到一定的保健作用。孕期多吃蔬菜、适当的吃肉类、鸡蛋、奶制品要注意营养均衡。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-10 1301次

• 尿酸高可以吃空心菜吗
  尿酸高患者通常可以吃空心菜。尿酸高的形成原因主要考虑与嘌呤代谢障碍有关，患病后过多的尿酸沉积在关节部位，容易引起关节疼痛、红肿等症状。日常饮食护理比较重要，而空心菜中的嘌呤含量比较低，吃了以后并不会导致尿酸数值增高，也并不会使病情加重。并且其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，适量的吃，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-10-30 0次

• 空心菜含钙高吗
  空心菜含钙通常比较高，建议患者严格遵医嘱应用。空心菜通常是一种碱性的食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、糖、脂类、胡萝卜素、叶黄素、微量元素等，其中钙的含量也比较高，每100g空心菜中含钙量达到115mg，属于一种高钙的食物，食用后能够为机体补充钙质，由于空心菜中所含有的粗纤维比较丰富，食用后可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次