什么粥适合糖尿病

粥是比较容易消化吸收的一种食物,所以我们一般不建议糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的话,一般会建议患者吃一点燕麦粥。因为燕麦粥相对来讲,它的升糖指数偏低,不会导致患者血糖波动太大。或者是玉米粥,玉米粥的升糖指数也偏低。所以如果要吃粥,要选择升糖指数偏低的食物种类进行煮粥,给糖尿病患者吃。

糖尿病患者平常如果血糖控制比较好的情况下,可以适当的吃刚才所提到的这些食物种类,但是如果血糖控制不好的话,还是不建议患者平常吃粥。

以上内容仅供参考

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