问糖尿病适合什么粥

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• 糖尿病能吃粥么

  糖尿病病人在血糖控制不好的时候，我们一般不建议喝粥。因为喝完粥之后，粥的糊化指数相对是比较高的，这个时候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因为粥吸收太快，而我们药物的作用时间跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出现血糖的波动。所以糖尿病病人就不建议喝粥。如果有吃粥习惯的老人，非要吃粥，这里边可以给大家介绍一些方法，我们可以降低粥的糊化指数的这种方法，那么粥可以适量地吃。比如我们熬完粥之后，不马上喝，放凉之后，喝的时候再加热，它的糊化指数就相对比较低了。另外喝粥的时候，建议喝一些杂粮粥，这样它的热量会相对的低一些。所以整体上来说不建议喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一个适当的处理，这种粥可以适当地少喝一些，也是可以的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4256次

• 糖尿病适合喝什么汤好

  糖尿病适合喝的汤有：第一，鲤鱼丝瓜汤。鲤鱼可以改善糖尿病患者的内分泌代谢紊乱，对糖尿病确实有好处。第二，西红柿鱼丸豆腐汤，鱼丸和豆腐都含蛋白，豆腐是植物蛋白，鱼丸是优质蛋白，西红柿含糖量是4%-7%，含糖量比较低，且含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P，所以也比较适合糖尿病患者食用。第三，紫菜白玉虾米汤，紫菜含人体所需的微量元素硒，硒对于糖尿病患者，防止餐后血糖的上升是有好处的。糖尿病人，还要补充碘来减缓病情加重，紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐，豆腐是植物蛋白，虾米也是优质蛋白，而且没有太高的热量，对糖尿病患者比较好。第四，海米紫菜黄瓜汤，黄瓜含糖量也特别低，紫菜还含有碘，对糖尿病患者都是有好处的。以上四个汤，都比较适合糖尿病患者喝。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 14582次

• 什么粥适合糖尿病
  粥是比较容易消化吸收的一种食物，所以我们一般不建议糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的话，一般会建议患者吃一点燕麦粥。因为燕麦粥相对来讲，它的升糖指数偏低，不会导致患者血糖波动太大。或者是玉米粥，玉米粥的升糖指数也偏低。所以如果要吃粥，要选择升糖指数偏低的食物种类进行煮粥，给糖尿病患者吃。糖尿病患者平常如果血糖控制比较好的情况下，可以适当的吃刚才所提到的这些食物种类，但是如果血糖控制不好的话，还是不建议患者平常吃粥。
  语音时长 01:14”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-15 8149次

• 糖尿病适合什么粥
  糖尿病患者并不适合饮用粥类，因为粥类是属于稀食，并不是干食。而对于糖尿病患者不建议食用稀食，而建议食用干食，因为稀食在食用之后，可以导致患者血糖升高的比较快，而且要比进食干食的时候升高的比较高。所以对于糖尿病患者还是建议食用像干食一类的主食，例如煎饼、馒头，以及杂粮饭等。除此之外糖尿病患者还建议多食用一些含纤维素丰富的蔬菜，这样可以改善糖尿病患者便秘的情况。
  语音时长 01:10”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-15 3448次

• 什么粥适合糖尿病人
  病情分析：糖尿病的患者可以适量的喝一些燕麦粥，薏米粥。因为这些粥含有丰富的膳食纤维，而且所含的热量相对较低。适量的喝一些一般不会引起血糖骤然升高，但也要控制摄入量。意见建议：糖尿病的患者要注意养成良好的生活习惯，要避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃热量比较高的食物，多吃一些粗粮、蔬菜，并注意血糖检测。在医生的指导下科学规范的用药。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 1003次

• 糖尿病适合什么水果
  病情分析：糖尿病患者在血糖控制平稳时，两餐之间可以增加少量的含糖量较少的水果，比如梨，苹果，猕猴桃，草莓，柚子等。像黄瓜，西红柿这类食物，既可以当蔬菜又可以当水果，升糖指数低，含糖量不高，可以放心食用。意见建议：糖尿病患者要严格的控制饮食，加强体重管理，控制总热量的摄入。还要配合适当的运动，消耗热量，控制血糖。要积极的延缓并发症的发生，还要预防低血糖。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-09 801次

• 什么粥适合糖尿病
  粥是比较容易消化吸收的一种食物，所以我们一般不建议糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的话，一般会建议患者吃一点燕麦粥。因为燕麦粥相对来讲，它的升糖指数偏低，不会导致患者血糖波动太大。或者是玉米粥，玉米粥的升糖指数也偏低。所以如果要吃粥，要选择升糖指数偏低的食物种类进行煮粥，给糖尿病患者吃。糖尿病患者
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 201次

• 糖尿病吃什么粥最好
  在中国，大家对粥的这个依赖还是比较大的，尤其是北方的人群。当然大家都知道这个粥类的食物升糖指数是相对比较高的，尤其是精米精面熬成的这种粥，所以在日常的生活中，不推荐患者食用这种粥类的食物，但是，也可以结合自己的特点，将粥类做一些改良，比如掺入一些荞麦或高粱或其他的豆类，做成这种杂粮粥，这个进食之后，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 758次