左小腿肌肉紧绷酸痛左脚不舒服

左小腿肌肉紧绷酸痛，左脚不舒服可能是乳酸堆积、外伤、下肢静脉曲张等原因导致，需要积极治疗。

1、乳酸堆积：如果最近做了重体力的劳动或者剧烈的运动，就有可能会导致肌肉产生乳酸，并在肌肉中堆积，从而出现肌肉僵硬、酸痛等感觉，可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。

2、外伤：如果左侧小腿部位受到磕伤或砸伤等外伤，就有可能会导致局部的软组织以及神经受到损伤，从而出现疼痛、肿胀、麻木等表现，如果血管损伤比较严重，还有可能会影响到左脚，可以通过24小时内冰敷，以及48小时后热敷的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。

3、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，会影响到静脉回流，从而导致左腿以及左脚都有肿胀、沉重感，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶胶囊、华法林钠片、迈之灵片等药物。

除了以上原因以外，还有可能是腰椎间盘突出症等因素引起，但不管是哪种原因，都需要及时就医，以免延误最佳治疗时间。