高血压如何注意饮食

概述：

高血压患者在日常生活中的饮食一定要遵循低盐高钾饮食，并且要减少胆固醇和脂类物质的摄入。过多的摄入胆固醇和脂类物质，会增加高血压患者动脉粥样硬化的风险，使得高血压患者的血管韧性下降，从而使血压不能得到良好的控制。其次，低盐饮食主要是为了防止过多的钠盐对高血压患者的心血管造成一定的损害，而高钾饮食在一定程度上可以修复由于钠盐摄入过多引起的血管损伤。所以建议高血压患者在日常生活中一定要遵循低盐低胆固醇低脂饮食的原则，多吃一些含钾的蔬菜或水果，比如香蕉、猕猴桃、菠菜等。

诊断：

连续且不同日测量高血压患者三次血压，取三次血压的平均值，作为高血压的诊断依据，如果三次测量的血压平均值：收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱，则可诊断为高血压，如果患者既往有高血压病史，无论检测结果是否正常，也应该诊断为高血压。

降压药物：

高血压药物分类，目前临床上针对于治疗高血压的药物，包括以下5种：利尿剂、β受体阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，钙通道阻滞剂以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

利尿剂有呋塞米，氢氯噻嗪；

β受体阻滞剂常用的有普奈洛尔、美托洛尔；

钙通道阻滞剂常用的药物有氨氯地平和硝苯地平；

血管紧张素转换酶抑制剂常用的药物用卡托普利，依那普利；

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂常用的药物有氯沙坦。

以上内容仅供参考

高血压如何注意饮食

概述：

诊断：

降压药物：

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