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• 经期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分为功能性、器质性病变两大类。常见的原因有：第一是入睡困难，也就是患者上床以后不容易进入入睡的状态；第二是早醒，也上床以后很容易睡着了，但是可能半个小时或者一个小时就醒了，难以维持一个足够的睡眠周期；第三是睡眠期间不断地醒来，然后再次睡眠。很难保证一个完整的睡眠周期。睡眠的好坏，决定我们第二天的精神状态，能不能进行很好的学习跟工作。功能性原因是由于生活习惯或者精神状态引起的，很多患者还会存在睡眠不规律、焦虑、抑郁等情况，造成难以维持一个完整的睡眠。器质性病因是由于躯体的疾病带来的不适感，会出现贫血、呼吸系统疾病、脑血管疾病、脑供血不足等情况。我们要区别对待引起失眠的原因。如果是由于功能性病变所引起的，应调整睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯等。如果是器质性病变引起，应及时到医院就诊，可以使用一些药物治疗，还可以使用一些快速睡眠的药物。当然还有一些新型的改善睡眠的药物，例如酒石酸唑吡坦这类药物，帮助我们快速睡眠，而且相对副作用比较小。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 2403次

• 雀斑样痣激光去不掉是怎么回事

  有时候激光治疗效果不好，可能跟色素和正常皮肤的差距有关。如果色差小，色素病灶吸光率就低，达到有效能量所需要激光产生的能量就大，可能没有达到足够的治疗量，可以尝试下一次加大治疗剂量。如果雀斑样痣位于的皮肤层次深浅，和选择的激光波长达到的深浅层次不同，也会造成治疗效果的差异，所以下一次可以尝试不一样波长的激光去治疗雀斑样痣。雀斑样痣是皮肤表层比较常见的一种色素类疾病，它是跟遗传相关的，也跟很多遗传性疾病相关。它多发于单侧面部，常常出现在皮肤和黏膜交界处，一般直径2~3毫米。雀斑样痣和雀斑是有一定区别的，它不会随着日晒或者紫外线的刺激而加深。雀斑样痣比较常见的是采取q开关激光来治疗。

  

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  刘娜 副主任医师河北医科大学第三医院

  2021-08-07 2326次

• 减肥不掉秤的解决办法
  减肥遇到不掉称的时候，需要了解到底是什么原因造成的，不能盲目地去减肥瘦身。心情不好，心情烦躁，不掉称，心情不好，气血运行不畅，经络容易受阻，使体内热量和脂肪代谢出不去，就会造成长称或者不掉称。吃太饱不掉称。因为吃太饱会给肠胃造成负担，这需要大量的血液供给帮助消化，使其他地方代谢缓慢，吃进的热量无法完全代谢掉，聚集在体内转变为脂肪，就会造成破掉称或者长称现象。吃咸不掉称。吃咸会造成高血压，吃咸多就喝水多，是因为身体处于干渴状态，而无法起到排毒的作用，咸的东西可以储存大量的水分，身体代谢不出去，脂肪含水分解不容易代谢。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 84408次

• 为什么针灸减肥不掉称
  在临床上应用针灸的方法减肥只是一种辅助的治疗，同时还应该配合体育锻炼以及饮食的控制。针灸减肥没有减轻体重可能与个人的体质也有关，每个人的体质不同，对针灸的耐受程度也不一样，有的人可能减轻体重比较快，有的人却没有减轻体重，所以根据情况具体分析。在应用针灸减肥时建议应该清淡饮食，避免吃过于辛辣刺激性的食物以及油腻的食物，或者肥甘厚味的大肉类、煎炸类、烧烤类的食品。进行一些有氧的运动，比如游泳，慢跑，骑自行车，跳绳转，呼啦圈等。综合的进行一个治疗，才能够起到很好的治疗效果，不能单纯的靠针灸来减肥。如果持续应用针灸，没有任何的减肥效果，需要去医院咨询医生。
  语音时长 01:28”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-04 3666次

• 为什么减肥不掉秤
  首先，减肥是需要持之以恒的。其次，减肥的效果是因人而异的。而且也不推荐做一些极端的、快速的减肥方法，比如说节食减肥和吃减肥药。因为这些方法除了对身体有损害以外，还有极大反弹的可能。减肥需要做大量的有氧运动。并且每次的运动量至少要达到出汗的程度，且需要持之以恒。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-31 4103次

• 减肥为什么不掉秤
  病情分析：减肥的人不掉秤，说明体重没有下降。这种情况一般是由于减肥效果不好引起的。出现这种情况，需要重新制定科学的减肥计划。意见建议：想减肥的人首先要制定科学的减肥食谱，要控制总热量的摄入，但还要注意均衡营养，避免引起营养不良。多吃一些粗粮，多吃一些蔬菜水果，避免吃油炸食品以及糖分比较高的食物。另外要多运动，以燃烧脂肪，减轻体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-18 7907次

• 经期不掉秤还涨称怎么回事
  经期不掉秤还涨称的主要原因包括激素水平波动、饮食习惯改变以及运动量减少等。经期女性体内的激素水平会发生显著变化。雌激素和孕激素水平的下降，可能伴随着醛固酮等激素水平的上升。这些激素变化会导致身体水分潴留，即水钠潴留，从而引起体重的暂时性增加
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-10 0次

• 经期不掉秤正常吗
  经期不掉秤是许多女性在月经期间会遇到的问题，这通常是正常现象。经期女性体内的激素水平会发生变化，雌激素水平的提高可能导致水钠潴留，从而引起体重的暂时性增加。这种水钠潴留是生理性的，随着经期的结束，体重也会逐渐恢复到正常水平。经期女性的身体往
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-27 0次