经期不掉秤正常吗

经期不掉秤是许多女性在月经期间会遇到的问题，这通常是正常现象。

经期女性体内的激素水平会发生变化，雌激素水平的提高可能导致水钠潴留，从而引起体重的暂时性增加。这种水钠潴留是生理性的，随着经期的结束，体重也会逐渐恢复到正常水平。

经期女性的身体往往比较虚弱，容易感到疲劳和乏力，这可能导致运动量减少，新陈代谢速率降低，进而影响体重的变化。

饮食也是影响体重的一个重要因素。如果经期女性摄入高热量、高脂肪的食物过多，而运动量又不足，就容易导致体重增加。

值得注意的是，虽然经期不掉秤是正常现象，但女性朋友们在经期仍应注意保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动等，以维持身体健康。

如果经期体重变化异常，或者伴随其他不适症状，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。总之，经期不掉秤是多种因素共同作用的结果，不必过于担心，保持健康的生活习惯和积极的心态才是最重要的。

如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。