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• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 5909次

• 婴儿贫血怎么补最快

  婴儿贫血实际上原因很复杂，由于这个母亲，如果是本身就存在缺铁性贫血，或者是其他的一些营养素的缺乏，那么可能出生的婴儿，就会带来一些跟母亲一样的，一个缺铁的一些因素引起的贫血，对这些病人来讲，发现了贫血以后，也应该先到医院去做详细的检查，确定他的诊断再去做合理的治疗，确定他是缺铁的话，就去积极地补铁。但是婴儿缺铁，不都是缺铁性的贫血，有一部分婴儿的贫血，可能是其他的原因，包括我们知道的地中海贫血，还有一些家族性的贫血，甚至于更严重的一些其他的疾病，这些疾病，都不是吃什么能够解决问题的，而是需要去找到病因，才有可能去合理的进行一些治疗，有一些治疗甚至于会非常特殊的，一些医疗的措施，才能够获得治疗的效果，所以婴儿发现贫血，不应该在自己家里头，随便地去补什么东西，而应该到医院去找医生，做详细的检查。

  

  01:27
  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 74742次

• 贫血补什么最快最好
  一，胡萝卜还有很高的维生素b维生素c，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。二，龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素a维生素b和葡萄糖，咋塘等，可以补血还可以治疗健忘，神经衰弱和失眠症。龙眼汤龙眼胶龙眼酒等等都是很好的补血食品。三，鸡蛋，取鸡蛋两个将蛋黄打散，水煮开先加盐少许入，蛋黄煮熟，每日以服两次这可以补铁，适用于缺铁性贫血。四，萝卜干，维生素b极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。五，黑豆可以让人头发变黑也可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡和用黑豆核桃炖猪腰。
  语音时长 1:31”
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-11 4055次

• 什么食物补脾最好最快
  饮食对脾胃的影响还是比较重要的，一日三餐要规律饮食，避免暴饮暴食。粥是最好的养脾的早餐，可以用小米为主，加入大枣、山药等健脾的食物。如果气血亏虚，再加入黑芝麻和花生。如果湿气比较重，可以加入薏米。如果睡眠不好，可以加入高粱米。在饮食方面，冰凉的食物也要少吃，寒性的食物也要少吃，比如苦瓜。平时吃饭应该忌肥甘味厚，太甜的和油腻的或者是咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的，容易消化的和多样化的食物。
  语音时长 01:12”
  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-10-29 190523次

• 贫血补什么最快最好
  一，胡萝卜还有很高的维生素b维生素c，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。 二，龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素a维生素b和葡萄糖，咋塘等，可以补血还可以治疗健忘，神经衰弱和失眠症。龙眼汤龙眼胶龙眼酒等等都是很好的补血食品。三，鸡蛋，取鸡蛋两个将蛋黄打散，水煮开先加盐少许入，蛋黄煮熟，每日以服两次这可以补铁，适用于 缺铁性贫血。 四，萝卜干，维生素b极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。 五，黑豆可以让人头发变黑也可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡和用黑豆核桃炖猪腰。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-25 1802次

• 什么食物补脾最好最快
  脾虚的人免疫能力比较差，可能会出现脸色萎黄的症状，长时间处于亚健康状态下，因此在平时的时候可以多吃些补脾的食物，如多吃些性温、甘平的食物，多吃些容易消化的温热食品。常见的最好最快补脾的食物有糯米、红薯、粳米、薏苡仁、白扁豆、莲子、党参、牛肉等。此外也可以多喝些莲子山药粥、红枣小米粥、麦冬沙参扁豆粥等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2018-12-26 11205次

• 补硒最快三种水果
  可以补硒的水果一般有桑葚、梨、芒果、葡萄、龙眼等，吃的时候需要适量。如果缺硒比较严重，还应及时就医。1、桑葚：为桑科桑属植物的果实，形态为椭圆形菊花果，色泽为红紫色或黑色，其中富含蛋白质、总糖、维生素，也含有丰富的钙、磷、铁、铜、锌、硒等矿物质。所以缺硒的患者可以适量食用，可起到一定的补充作用。2、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-07 0次

• 补硒最快的是哪三种水果?
  并不存在所谓的补硒最快的三种水果，硒含量高的水果通常有桑葚、苹果、菠萝、猕猴桃、火龙果等，但是在吃以上食物时应注意适量，若是因为饮食不当造成身体不适，一定要及时就医。1、桑葚：这种水果通常具有比较高的营养价值，含有较为丰富的硒元素，适量吃有助于维持身体的正常生理功能。2、苹果：建议每天吃一个苹果，不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次