一般来说肩颈疼痛,大多都是由于肩周炎或者颈椎压迫神经而导致的疼痛。另外长期的过度的劳累以及局部受凉受寒也会引起这种疼痛的表现症状。所以建议肩颈疼痛的患者,首先在日常生活里可以适当的做一下热敷,同时一定要做好局部的防寒保暖工作。

另外不要过于劳累,同时不能剧烈的运动以及长期的低头伏案工作,也可以配合中医的针灸,按摩等方法来进行综合的调理。同时也可以外用活血化瘀类的中药贴来进行巩固的治疗。另外也可以适当的做一下康复性的训练。

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