孕妇能吃樱桃吗

孕妇是否能吃樱桃应根据实际情况进行判断,如果没有患有妊娠期糖尿病的风险,通常能吃樱桃,反之不能吃樱桃。为了能够了解胎儿的生长发育情况,孕妇需要遵医嘱定期去医院进行产前检查。

1、能:

如果孕妇在孕期各项血糖指标正常,不存在患有妊娠期糖尿病的风险,通常能吃樱桃。樱桃富含多种维生素、矿物质等,适量吃对孕妇和胎儿都有好处。

2、不能:

如果孕妇有家族糖尿病史、孕期体重超标、或者在产检中发现血糖有升高的趋势,存在患有妊娠期糖尿病的风险,通常不能吃樱桃。因为樱桃含有一定的糖分,吃了之后可能会导致血糖升高,会对孕妇自身和胎儿的健康产生不良的影响。

孕妇需要注意饮食均衡,可以多吃一些鸡肉、鱼肉、牛肉等营养价值高的食物,还需要注意休息,保证充足的睡眠,也应注意保持良好的情绪,避免情绪出现较大的波动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测