荞麦饼吃了会发胖吗

适量的吃荞麦饼一般不会导致身体发胖，但如果过量吃可能会增加肠胃负担，也可能会导致身体长胖。

荞麦饼是由荞麦制作而成，含有的热量比较低，并且维生素、矿物质以及纤维素比较多，吃了以后能够补充营养，饱腹感也比较强，能够减少对其他食物的摄入，由于荞麦饼热量低，适量的吃荞麦饼也不会导致身体长胖，还可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃内的食物消化，对减肥有一定的帮助。

但是如果患者长期大量吃荞麦饼，可能会对肠胃造成负担，使患者出现消化不良的情况，甚至会导致食物堆积在肠胃内逐渐转变成脂肪，导致身体长胖，患者如果吃了太多荞麦饼后出现了消化不良可以遵医嘱服用多潘立酮片或者健胃消食片治疗，并且要注意适量吃荞麦饼，吃完后还要适当的增加锻炼，不要长时间久坐。

患者平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，保证摄入的营养充足。