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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 15251次

• 餐后血糖10.2正常吗

  餐后血糖10.2mmol/L一般是不正常的，正常的餐后血糖的数值是4.4~7.8mmol/L，通常是用餐后两个小时的时间来做衡量时间的标准。餐后两个小时血糖如果达到了10.2mmol/L，就超出了正常的范围，但是还没有达到糖尿病的诊断范围。糖尿病诊断的范围是血糖在餐后两个小时≥11.1mmol/L的时候，可以作为糖尿病的诊断标准。如果餐后两个小时的血糖是介于7.8~11.1mmol/L之间，患者是处于糖耐量异常的阶段，就是介于正常人和糖尿病病人之间的状态，就是糖耐量异常的状态。如果处在这种状态就需要警惕了，可以通过做正规的口服葡萄糖耐量实验进行检测，再给正确的检查之后，来明确是否达到了糖尿病的诊断，或者是糖耐量异常的诊断标准。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 10104次

• 怎样控制餐后血糖
  控制餐后血糖，我们首先是在吃的上面要进行控制，不能吃的过饱，而且主食不能吃的过多，一般七八分饱为最佳。然后吃的主食最好是要有一些杂粮，杂豆，薯类，南瓜等替代部分主食，还可以吃一些面包，馒头，最好不要喝粥和粉这些能很快使血糖升高的主食。同时还要多吃青菜，延缓食物的吸收，如果这样子，餐后血糖仍然升高，还要餐后一个小时后进行散步运动，通过饮食和运动，控制餐后血糖仍然不达标，可以使用一些主要降餐后血糖的药物，像阿卡波糖和二甲双胍和沙格列汀等，这些药物都能很好的控制餐后血糖。
  语音时长 01:14”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-07-04 2384次

• 孕期餐后血糖标准
  孕期餐后的血糖标准它分两种情况：第一个，是没有糖尿病的孕妇，这个正常一般都是在7以下这是正常情况。为什么孕妇它的血糖水平要比正常人要低一些，主要是因为孕妇的消耗比较大，因为它要提供胎儿发育所需要的营养包括糖分。第二个，就是伴有妊娠期糖尿病的患者控制的要更为严格一些，但是它的标准可能要比正常人高一些，大约比较理想的是8以下。当然即使是这种放宽的控制标准，很多孕妇也是很难达到，因为如果长期坚持将血糖控制的非常理想的范围，这个问题是非常困难。但是不管怎样如果有血糖升高的这部分患者，尤其是怀孕期间要尽自己最大努力将血糖控制好，这样才有可能避免高血糖对孕妇以及胎儿可能会产生了一些不良影响，将不良事件发生的概率降到最低。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 19067次

• 怎样控制餐后血糖
  控制餐后高血糖要从饮食方面进行调节，避免暴饮暴食，生活要有规律，吃饭细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，还有就是采用运动的方法来降低血糖，多选用的运动，有散步，打太极拳，上楼梯，如果饮食以及运动不能将血糖控制在理想的范围内，建议在医生指导下规范口服降糖药物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 3303次

• 餐后血糖高怎样控制
  餐后血糖高建议可以通过调整饮食少吃多餐，控制进食量，每餐七八分饱。升糖指数过高的粥稀饭等食物，要尽量少喝或不喝，可以选择膳食纤维较高的粗粮或全麦食品，分餐制，少吃多餐，饭后要适当的运动，一般在餐后半小时开始运动，选择有氧运动，如慢跑、快走等，合理选择药物，降低餐后血糖如格列奈类。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 3601次

• 餐后血糖7.2算高吗，需要什么控制
  餐后血糖通常指的就是餐后2小时血糖，餐后2小时血糖7.2mmol/L是正常情况，不算高，一般不需要特殊控制。临床上针对普通人群、糖尿病患者，以及妊娠期女性餐后血糖的控制各不相同。1、普通人群：餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖为7.2mmol/L，且空腹血糖在3.9-6.1mm
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 63次

• 餐后血糖7.5算高吗,需要什么控制
  餐后血糖7.5mmol/L一般情况下不算高，血糖高可以通过调整饮食、使用药物的方法控制。正常的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖是低于7.8mmol/L，如果患者空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时的血糖值≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病，所以患者餐后血糖7.5mmo
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-17 1039次