餐后血糖高怎么控制

医生主讲实录

餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖,首要的就是通过均衡饮食,控制好能量的摄入,避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。

在平时要做到少吃多餐,控制进食量,每餐保持七八分饱即可,同时还应多吃全麦食品、蔬菜等,少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量,可以选择慢跑、快走,老年人可以选择慢走或散步,时间为半小时为准,以不感到疲劳为宜。

此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键,用药时要掌握用量和用法,比如服用二甲双胍,可以在餐中,或者餐后服用,以减少其对胃肠道的刺激等等,如果血糖仍然高,可以在专科医生诊断下,选择搭配其他药物来进行治疗,比如桑枝总生物碱片,该药是具有多重药理作用的药物,降糖更温和、平稳。

如需用药,或想了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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