晚上睡觉关节酸痒,无法入睡

晚上睡觉关节酸痒无法入睡可能是寒冷刺激、过度劳累、缺钙、过敏、关节炎等原因引起,当身体出现不适症状后需要及时就医查清病因,并通过一般治疗、药物治疗的方法进行改善。

1、寒冷刺激:

如果在晚上睡觉时没有做好身体保暖,身体受到寒风的刺激,会导致血液运行不通畅,容易对关节部位造成刺激,导致关节出现酸痛的症状。可以使用热毛巾或者热水袋,对身体进行热敷,能够去除身体的寒气,对缓解不适症状有帮助。

2、过度劳累:

如果在白天出现了过度劳累或剧烈运动的情况,体内会释放一些乳酸,这些乳酸不能够及时排出,会在身体堆积刺激关节,导致关节出现酸痒、胀痛的症状。此时可以对身体进行按摩,时间控制在20分钟左右,可以缓解身体疲劳感。

3、缺钙:

如果在平时过度挑食,钙元素摄入不足容易增加神经的兴奋性,容易出现抽筋的症状,导致关节出现酸痒、疼痛的症状。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物进行治疗。每天还可以抽出30分钟晒太阳,能够为机体补充维生素D,对促进钙元素的吸收也有帮助。

4、过敏:

如果在晚上睡觉时进食了过敏性的食物或者接触了过敏原,会使机体产生过敏反应,容易诱发身体出现瘙痒、皮肤起红疹的症状。可以在医生指导下口服马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗,平时一定要远离过敏原。

5、关节炎:

疾病的发生与过度劳累以及身体受寒有关,会导致关节产生无菌性炎症,容易对关节造成刺激,导致关节出现酸胀、疼痛的症状。可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,在服用这种药物时可以选择饭后用温水送服。

治疗疾病期间一定要多休息,不可以重体力劳动,同时加强身体保暖,保持充足睡眠,对病情恢复有帮助。

以上内容仅供参考

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