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• 乳腺增生月经前疼痛怎么办

  乳腺增生在月经前疼痛，也是特别常见的情况。因为在月经之前，乳房会有各种的瘀血，各种的血流不畅，造成的增生性的疼痛，一般会随着月经的到来明显的缓解。如果疼痛非常厉害，影响了日常生活，比如影响了睡眠、工作，这时我们建议患者适当的用一些活血化瘀，疏肝理气的中成药，缓解增生。如果这种疼痛比较轻微，并不是特别的严重，我们一般建议患者适度的休息，规律的睡眠，尽量减少工作的压力，并且适度的运动，平衡膳食结构，这些都能够缓解乳腺增生在月经之前的疼痛。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 5638次

• 前交叉韧带损伤怎么办

  膝关节内分为前后交叉韧带，前交叉韧带损伤以后应该尽快考虑手术治疗。膝关节内前后交叉韧带，是稳定膝关节的两个非常重要的韧带，前后交叉韧带，是限制我们的膝关节过度向前活动，或者是限制膝关节过度向后活动。所以如果膝关节前交叉韧带出现了损伤，就会因为前交叉韧带损伤以后，对膝关节小腿向前的活动的限制作用，失去了它的功能。所以膝关节前交叉韧带损伤以后，应该尽快尽早采取手术治疗，保守治疗不会有很好的疗效。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3585次

• 月经前心情烦躁怎么办
  月经前心情烦躁属于经前期综合征的一种表现，经前期综合征是指反复在黄体期出现周期性，以情感行为和躯体障碍为特征的综合征，月经来潮后症状自然消失。经前期综合征多见于25到45岁的妇女，症状出现于月经前一到两周，月经来潮后迅速减轻，直至消失。除了经前的烦躁还有其他的症状，类似于头痛、背痛、乳房胀痛、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、注意力不集中、易激动等，这些症状周期性反复出现，是其主要的临床特点。平时应该注意调整心理状态，让精神放松，合理饮食和营养，戒烟、限制钠盐和咖啡的摄入，适当的身体锻炼，可协助缓解神经紧张和焦虑，症状严重的可通过口服避孕药来缓解，一般连用4到6个周期。
  语音时长 1:36”
  尹君 主治医师赣州市立医院

  2018-12-01 13276次

• 月经前心情烦躁的原因
  真实女性在月经前发生脾气不好心情烦躁的原因主要有两个方面。一方面是由于经期中的神经内分泌系统的影响。另一方面是有些女性对月经缺乏正确的认识，受到一些来月经时候的不适症状就会出现心情烦躁，其实女性在出现月经前的不适症状，主要是和体内的雌孕激素分泌有关系，常常表现为更容易疲劳，困倦，全身的酸痛，体重下降，而有的女性还会表现为乳房的胀痛，这些不适的症状大多会随着月经的来临而逐渐的消退或者消失。
  语音时长 1:24”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-29 11891次

• 心情烦躁怎么办
  有计划的做些能够获得快乐和自信的活动，尤其是听听音乐，多参加一些体育锻炼，陶冶情操，同时也可以扩大交际面，多认识一些人，加大沟通，排解自身的压力。可以找个人倾诉，和朋友交流沟通，去户外爬山，旅游，看电影，多听音乐，做自己喜欢的事。深呼吸，然后吐气，转移思想，试着接触一些新的东西，或你感兴趣的事情上。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-02-18 2301次

• 月经不调心情烦躁该怎么办？
  病情分析：月经不调应该去医院化验一下激素六项，做一个子宫附件的彩超，排除一下器质性的病变。一定要注意避免劳累，缓解生活和工作的压力，保持心情舒畅。意见建议：建议平时可以多和家人朋友聊天，有条件的话可以外出旅游。还要注意保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，多做一些有氧的运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-01 1601次

• 来月经前心情烦躁怎样调理
  来月经前心情烦躁可以通过听音乐、做运动、吃美食等日常的方式来舒缓情绪，也可以通过服用逍遥丸、首乌、当归等调理，从而起到疏肝解郁、行气散结的效果。同时可以配合服用菊花、白芍等来调理肝脏、脾脏。1、通过日常方式舒缓情绪：女性在经期前心情烦躁，主要是因为体内的雌激素、黄体酮素等激素发生明显的变化。可以通过
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-12 2832次

• 来月经前心情烦躁怎样调理
  月经前期心情烦躁是许多女性都会遇到的问题，这主要是由于体内激素水平的变化所导致的。为了有效缓解这种烦躁情绪，女性朋友们可以采取以下几种科学的调理方法。适量的有氧运动是缓解烦躁情绪的有效途径。月经前，可以选择慢跑、瑜伽等运动，这些活动能够减轻
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次