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• 很累很困就是睡不着觉怎么回事

  好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 5753次

• 眼睛很困但就是睡不着怎么回事

  第一，出现眼睛很困、就是睡不着考虑睡眠障碍，此类病人常常表现入睡困难、多梦、早醒、感觉困乏但入睡困难，需要口服镇静药进行治疗。第二，神经衰弱病人也可以出现困倦乏力、没精神、入睡困难等情况，此类病人也需要进行治疗。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎，或其他疾病影响到气道通畅时会出现一些不适症状，导致感觉很困但睡不着觉，也需要到医院进行检查，明确诊断，积极治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3643次

• 很困却睡不着怎么回事？
  长期失眠的原因最常见的有焦虑，抑郁，大脑的慢性疾病，内分泌系统慢性疾病等，可以分为两种情况。第一、是短期的睡不着。比如说像近几天为各种事情导致睡眠紊乱，休息不好，这种情况可以在神经科或者精神科医生的指导下服用一到两次的安眠药。第二、如果不是长期失眠，失眠连续两周以上或者是每个月都超过一般的时间睡眠就需要重视了，目前有很多医院是开设了睡眠门诊或者是身心疾病门诊，可以找一些专科的医生查找病因。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-26 16958次

• 很困睡不着是怎么回事
  很困睡不着是一种睡眠障碍，多种原因可以引起，如果平时过度的熬夜，可能会引起生物钟改变，导致出现睡眠障碍，可以出现上述情况。如果患者睡前过度兴奋，喝咖啡和浓茶，睡前过度的劳累也可能会引起。患者如果有精神障碍性疾病，比如焦虑症时也可以出现，同时可能会出现一些心理症状，表现为椎任何事物漠不关心，也可能会出现心烦，坐立不安，惊恐，害怕等症状表现。针对不同的原因，进行相应的治疗。如果是焦虑症引起的，一般口服坦度螺酮。如果是熬夜引起的，要规律作息，同时要避免睡前喝咖啡兴奋等。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2021-06-21 1478次

• 很困睡不着是怎么回事
  这属于失眠状态，在睡觉前营造良好的睡眠环境，睡前可以喝一杯热牛奶，放一些轻柔的音乐，避免饮酒或者咖啡，奶茶等刺激性的饮品，要调整好心态，不要过于激动，睡前也可以出去散步，来缓解一下心理压力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 1701次

• 很困就是睡不着怎么回事
  这是属于失眠的症状，引起失眠的原因很多，比如平时精神紧张焦虑，以及精神压力大，生活不规律等，都可以导致入睡困难，这平时白天的时候可以多一些户外活动锻炼，另外要避免熬夜，规律的生活，完饭后也可以散散步，或听听音乐，放松心情，同时可以口服一些安神的中成药，比如安神补脑液和百乐眠等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-18 2201次

• 很困睡不着
  很困睡不着可能是焦虑症引起的，也可能是植物神经紊乱导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、焦虑症：焦虑症是指强烈、过度和持续的担忧和恐惧，主要是因为遗传因素、神经影像因素、心理因素、压力的积累等引起的，患病后患者一般表现为紧张、不安、难以控制的忧虑等，还会出现很困睡不着的症状，可在医生指导下口服盐
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 951次

• 很困但是睡不着很烦躁怎么回事
  很困睡不着觉，心情不好，出现烦躁这种症状是属于焦虑症，多数的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累所引起的，这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。患者在日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态，在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是能够起到睡眠的作用。在日常的生活里一定要少
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 1826次