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• 眼睛很困但就是睡不着怎么回事

  第一，出现眼睛很困、就是睡不着考虑睡眠障碍，此类病人常常表现入睡困难、多梦、早醒、感觉困乏但入睡困难，需要口服镇静药进行治疗。第二，神经衰弱病人也可以出现困倦乏力、没精神、入睡困难等情况，此类病人也需要进行治疗。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎，或其他疾病影响到气道通畅时会出现一些不适症状，导致感觉很困但睡不着觉，也需要到医院进行检查，明确诊断，积极治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3690次

• 很累很困就是睡不着觉怎么回事

  好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 5849次

• 人很困但是就是睡不着
  失眠可以由多种原因引起可分为：一、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温和严寒影响睡眠，居卧不适，如过硬或者被褥过厚、或过薄都影响睡眠，改换睡眠环境如住院或住旅馆也可引起失眠。二、生理因素，高速跨几个时的区域旅行，以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的规律，因此也出现失眠。三、心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作，都是暂时性失眠的常见原因。四、具体疾病，各种疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、关节炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症强迫症，必然性人格障碍等常伴有失眠症状。六、药物，引起药物失眠的有，咖啡因，茶碱、各种兴奋剂、以及酒精和食欲、抑制剂类失眠称为反跳性失眠。
  语音时长 1:45”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 107543次

• 很困却睡不着怎么回事
  第1种原因要注意患者有没有心理因素，比如患者过度的焦虑紧张，考虑事情太多，导致大脑皮层过于兴奋，是可以出现这样的临床表现的。建议患者一定要注意放松心情，不要思虑重重，情绪调整以后，这种状况可能会得到改善。第2种原因要注意患者有没有大量的喝酒喝茶喝咖啡，这些物质有一定的中枢神经系统兴奋作用，也有可能出现这样的情况的。第3种原因，还要注意患者有没有变换睡眠环境，比如刚搬家或者出差也可以出现这样的表现的，建议患者要注意积极调整。
  语音时长 01:08”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-26 1957次

• 很困睡不着是怎么回事
  这属于失眠状态，在睡觉前营造良好的睡眠环境，睡前可以喝一杯热牛奶，放一些轻柔的音乐，避免饮酒或者咖啡，奶茶等刺激性的饮品，要调整好心态，不要过于激动，睡前也可以出去散步，来缓解一下心理压力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 1701次

• 很困心慌睡不着怎么办
  病情分析：很困，心慌，睡不着，多半是由于心肌缺血导致的，引起心肌缺血的疾病，有高血压，冠心病，糖尿病，心肌病，心力衰竭，瓣膜病等，需要给予抗血小板聚集，稳定斑块，减少心肌耗氧，扩张血管等处理，才可以使缺血症状改善，睡不着的情况也可能会得到改善。意见建议：平时要学会调节情绪，避免过度劳累，保证充足的睡眠。晚上睡觉前可以用热水泡水，促进血液循环，消除身体疲劳，使人尽快入睡。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-09-26 1001次

• 很困但睡不着
  很困但睡不着可能是神经衰弱引起的，也可能是焦虑症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、神经衰弱：神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患病后患者一般表现为精神烦躁、易疲乏等，还可能会导致患者出现很困但睡不着的症状，可在医生指导下口服地西泮片、盐酸丁螺环酮片
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 971次

• 很困睡不着怎么回事
  很困睡不着可能是神经衰弱、焦虑症等引起。1、神经衰弱：神经衰弱的发病原因以及发病机制还不完全明确，临床发现可能和负性生活事件、自身性格、生活压力大等有关，会使患者出现精力不足、萎靡不振、注意力不集中、肢体无力等症状，还可能会引起睡眠障碍，出现入睡困难、多梦易惊醒等，甚至会引起很困睡不着的情况，可以在
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 2413次