很困但是睡不着很烦躁可能是生理因素导致,也可能是病理因素的原因,比如甲状腺功能亢进症、焦虑症等,需要应用药物缓解。
一、生理因素:如果平时精神压力比较大或长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,导致应激反应,使其无法正常入睡。所以需要及时调整不良情绪,保持正常规律作息,即可得到缓解。
二、病理因素:
1、甲状腺功能亢进症:患有该疾病后会导致甲状腺激素分泌过多,患者在睡眠时,大脑长期处于兴奋的状态,也容易出现睡不着觉的情况,部分患者还会伴有心情焦虑。所以需要在医生指导下应用药物缓解,比如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等。
2、焦虑症:如果平时过于焦虑,经常胡思乱想,情绪得不到较好的控制,造成神经递质失衡,很容易出现心烦意乱无法入睡的情况。建议在医生指导下应用药物治疗,比如米氮平片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等。
除以上常见原因外,还可能是神经衰弱、脑缺血、心功能不全等原因导致,所以需要及时就医。