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• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 4615次

• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 38057次

• 孕妇散步可以降血糖吗
  孕妇散步是可以降低血糖的，如果孕妈妈通过检查有妊娠期糖尿病。建议及时给予饮食控制加运动，如果饮食控制和运动，都无法让血糖达到正常范围，应该及时给予胰岛素治疗。饮食方面不要吃的过于甜、过于油腻，偏甜的水果尽量就不要食用了。散步尽量放在饭后半小时，饭后休息半小时，然后慢走半小时，这样有利于血糖的控制。孕妈妈的血糖空腹应该小于5.1，餐后2小时应该小于6.7，记好胎动，定期做产前检查。适当的晒太阳，口服钙片，随时有异常随时去医院做检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-09 7495次

• 降血糖什么好
  降血糖的话，我们一个是要从这个饮食上面来控制，少食多餐，要吃一些升血糖不容易高的食物，可以达到一定的不使血糖升的那么快。另外运动对这个降血糖也是有好处的，特别是在饭后，因为饭后血糖就比较容易高。除了饮食和运动，药物的治疗降血糖，效果是非常明确的，分为口服降糖药和针剂胰岛素，它们都是有很明确的降血糖的作用。像口服药物阿卡波糖，格列齐特缓释片等，这些大部分人都是可以用这些口服药物来控制好血糖。如果胰岛功能很差，血糖很高的时候，可能单纯用降糖药不行，那么就可以用胰岛素。胰岛素的话，它的效果是非常明确的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-03 3493次

• 饭后多久散步降血糖
  病情分析：饭后多久散步，降低血糖，这种没有一个具体的时间概念，只要患者能够管住嘴迈开腿，这些都是对患者一个非常有意义的举动，都可以控制血糖。意见建议：但是也一定要注意散步，进行运动的话确实可以控制绝大多数的血糖，但是如果长期下去仍然没有明显下降的话，还是要通过服用药物的方式治疗。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-05-13 2304次

• 孕妇散步可以降血糖吗
  孕妇散步有降血糖的作用。控制血糖，控制高血压，保证健康，有句话就是“关注嘴，迈开腿”，说的就是要注意控制饮食量，要增加活动或锻炼的量。在活动或锻炼时，是要消耗能量，动用体内的糖原，降低体内血糖，但是身体是自己可以调节血糖在平衡状态，一般情况不会引起低血糖的。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-15 3102次

• 揭秘！女性跑步与瑜伽：哪个好？
  前段时间和朋友进行运动时，发现她的步伐沉重，脸上写满了痛苦。朋友告诉我，她最近总是感到腰酸背痛，腿部没有力气，在晚上无法正常睡觉，我决定立刻陪她去医院就诊，经过影像学检查后，医生确诊朋友是长期缺乏运动造成的肌肉劳损，医生建议朋友每天都需要进行运动。于是我们咨询医生，跑步与瑜伽哪一个效果好，医生为我们
  2024-04-28 0次

• 饭后散步20分钟可以降血糖么
  饭后散步20分钟一般不可以降血糖。血糖高通常是由于体内胰岛素分泌异常引起的，与遗传因素以及饮食习惯不良有一定的关系，患病以后容易导致患者出现多饮多尿、身体消瘦以及多食的症状，同时还会伴随着身体乏力，饭后散步20分钟可以促进肠胃蠕动，防止消化不良的情况出现，但是对降血糖没有任何效果。现在还没有可以彻底
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-12 925次