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• 得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖吗？

  糖尿病是一种不可治愈的疾病，一旦确诊为糖尿病，只有通过较好的控制血糖水平来缓解症状。糖尿病患者主要是通过生活方式的调节以及药物的治疗来控制血糖水平。苦瓜含有对控制血糖有利的物质，对控制血糖有一定的效果，但是不能用苦瓜来代替药物治疗糖尿病。吃苦瓜能够用来辅助降低血糖，一方面是由于苦瓜中含有一定量的苦瓜素，苦瓜素具有调节血糖代谢的作用，但是苦瓜中所含苦瓜素的量非常有限起到的降糖作用也并不明显；另一方面苦瓜本身的热量比较低，升糖指数也比较低，吃苦瓜对于糖尿病患者控制血糖是有益的，但是不能用吃苦瓜的办法来替代糖尿病的治疗，血糖高的患者要到正规医院进行专科、规律的治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 3987次

• 孕妇饭后多久可以散步

  建议孕妇在吃完饭以后的半个小时以后，出去散一散步，在饭后适当的散步能够促进消化功能，促进肠蠕动，同时对于控制体重、控制血糖也有很好的作用。不建议吃完饭以后马上就活动，因为吃完饭后，胃肠道正在工作要消化食物，如果饭后马上就去活动，有可能会影响消化功能，而引起胃肠不适，腹痛腹胀等情况。所以，建议在饭后半个小时左右出去散一下步，以我们不感到劳累为适，同时在散步的过程中不要走得太快，要适当的控制速度。孕妇在孕期吃饭也要适当控制，不要暴饮暴食，多吃容易消化的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 5238次

• 孕妇吃什么可以降血糖
  孕妇建议可以吃菠菜，菠菜富含叶黄素，能预防糖尿病的眼部并发症。菠菜含有大量的膳食纤维，b族维生素，铁，钙和维生素c的重要来源，也是非常适合高血糖的患者使用的。芦笋。芦笋所含香豆素等成分，有降低血糖的作用。经常食用芦笋，可以改善高血糖的病情。蘑菇营养丰富，其中富含的钾元素有助于控制血压，膳食纤维能够帮助孕妇当中高血糖的人群，预防心血管并发症。孕妇高血糖还可以吃豆类，菜豆和小豆等豆类，具有的脂肪，低热量，高纤维，高蛋白的特点。含有的丰富纤维，可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。孕妇血糖高还可以吃番茄，番茄也有助于降糖。
  语音时长 1:36”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 9869次

• 柚子可以降血糖吗
  吃柚子是具有降血糖的功效的，高血糖的患者血糖升高的一个重要因素就是胰岛的功能缺失，胰岛素的分泌量较低，糖分居高不下。柚子中含有一种类似于胰岛素的矿物质铬，这种元素在摄入之后会发挥出胰岛素的功效，有降血糖的作用，柚子当中含有的铬元素能帮助糖尿病患者降血糖，缓解血糖过高。柚子当中还含有大量的维生素c，能够清除血液中的胆固醇和饱和脂肪酸，对血液的黏度有降低作用，能够预防血栓的形成。中医认为柚子果肉性寒，味甘，酸，有止咳，平喘，清热化痰，健胃，消食，解酒，除烦的医疗作用；柚子皮，具有理气，化痰，健脾，消食，散寒，燥湿的作用。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 11862次

• 孕妇散步可以降血糖吗
  孕妇散步有降血糖的作用。控制血糖，控制高血压，保证健康，有句话就是“关注嘴，迈开腿”，说的就是要注意控制饮食量，要增加活动或锻炼的量。在活动或锻炼时，是要消耗能量，动用体内的糖原，降低体内血糖，但是身体是自己可以调节血糖在平衡状态，一般情况不会引起低血糖的。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-15 3102次

• 孕妇吃什么可以降血糖
  孕期出现血糖增高，得了糖尿病，85%的孕妇通过饮食和运动是可以把血糖控制在理想范围以内的孕妇，血糖高，应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如苦瓜，芹菜，生菜等。适当的控制热量的摄入，另外适量的参加运动可以控制血糖，如果血糖过高，需要在医生的指导下应用胰岛素控制血糖。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 2402次

• 饭后散步20分钟可以降血糖么
  饭后散步20分钟一般不可以降血糖。血糖高通常是由于体内胰岛素分泌异常引起的，与遗传因素以及饮食习惯不良有一定的关系，患病以后容易导致患者出现多饮多尿、身体消瘦以及多食的症状，同时还会伴随着身体乏力，饭后散步20分钟可以促进肠胃蠕动，防止消化不良的情况出现，但是对降血糖没有任何效果。现在还没有可以彻底
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-12 925次

• 孕妇血糖高，慢走可以降血糖吗
  孕妇血糖高，慢走可以降血糖，但是降血糖效果比较缓慢。当孕妇出现血糖高的情况时，通过适当的运动可以消耗身体内多余的热量和身体摄入的糖分，从而减少身体内的血糖含量。而且运动时能够提高身体对胰岛素的敏感性，从而促进肝糖原的合成，促进人体对血糖的摄取和利用，起到降血糖的作用。所以孕妇血糖高，慢走可以降血糖。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 118次