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• 血虚吃什么好？

  血虚可以吃中药黄芪或其单味制剂黄芪精助气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中草药黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿和较广泛的抗菌作用，能够延缓衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用黄芪精助气生血，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1516次

• 血虚的症状吃什么补

  血虚可以吃阿胶或药食两用的阿胶糕，效果都是不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1012次

• 血虚吃什么
  第一，当归，当归主要补血，是极好的办法，炖猪脚吃，喝一些其他的中药材不止补血还能弥补胶原蛋白，皮肤变得润滑弹性。第二、酸奶，研究指出酸奶可以降低患乳腺癌，刺激性肠胃综合症，消化系统的炎症以及肠胃紊乱等疾病的可能，同时酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及阴道传染病，所以能够帮你调养好肠胃达到好的平衡。第三，燕麦，燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，减去体内多余的脂肪，其中丰富的亚油酸能延缓衰老，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-28 17768次

• 血虚失眠吃什么
  气血虚症状之一是脏腑失于濡养，一般表现为面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，经脉俱乱，心悸怔忡，失眠多梦，皮肤干燥，头发枯焦，以及大便燥结小便不利等。血虚症状二，血不载气，中医认为血为气之母，气赖血以附，血载气以行，血虚气无以附，随因之而虚固血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状。而且少气懒言，语言低微，疲倦乏力，气短自汗等气虚症状。气血虚吃什么，红枣黄芪煮汤，补气血也可用枸杞红枣黄芪泡茶喝，同样也补气血，滋润肝肾还有明目的效果。还可吃一些补血丸，补血丸中氯化血红素成分是从哈密尔顿的精血牛肉中提取的，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气的产品。还有的就是要注意好好的休息，可以适当的参加体育锻炼，饮食要按时按量不能节食。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 3915次

• 血虚吃什么
  病情分析：血虚一般是由失血过多或造血功能不足引起的，宜吃红枣、红糖、芝麻、各种肉类、禽蛋、奶制品、动物肝脏、动物脊髓及血液等补血的食物，症状严重也可吃阿胶颗粒、人参养荣丸、健脾补血颗粒等补血的药物。意见建议：补养身体时，建议注意身体其他的各项指标，如糖尿病患者、高血脂症、高血压患者，注意监测血糖、血脂、血压等，避免因为补血而引起其他指标的失控。血虚患者要避免思虑过多，过度劳累及剧烈运动。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-12-26 1301次

• 吃什么可以治疗血虚症
  病情分析：治疗血虚症可以参考以下药物食物：1、可多食用阿胶、枸杞、大枣、樱桃、人参乌鸡汤等以补血；2、应用中药汤剂，如四物汤、八珍汤、十全大补汤，或当归补血汤等，都可以有效改善血虚症。意见建议：建议大家一定要经专业人员面诊后辨证论治，选方用药。平时要多元化饮食，可适当增加营养，保证心情舒畅，配合适当体育运动。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 601次

• 血虚吃什么中药最好
  一般不存在血虚吃什么中药最好的说法，当患者出现血虚后，一般可在医生的指导下吃当归、白芍、阿胶等中药比较好。血虚一般是由于饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多等原因引起的。1、当归：其味甘，性辛，温，归肝、心、脾经，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，可用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，肠燥
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-18 0次

• 心血虚吃什么好
  首先食物一定要选择一些营养价值高的食物，优质蛋白饮食，鱼类，另外也可以适当的吃一些鱼汤，主要是鲫鱼汤、排骨汤等，对身体都是有好处的；另外补充一些蔬菜水果，蔬菜可以吃胡萝卜、南瓜、芹菜，水果可以吃木瓜、苹果、猕猴桃等。如果心血虚症状比较明显，通过饮食难以调整，还可以采用中药进行调理，中药的成分一般都是
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 513次