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• 血虚吃什么好？

  血虚可以吃中药黄芪或其单味制剂黄芪精助气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中草药黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿和较广泛的抗菌作用，能够延缓衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用黄芪精助气生血，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1547次

• 血虚的症状吃什么补

  血虚可以吃阿胶或药食两用的阿胶糕，效果都是不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1038次

• 血虚失眠吃什么药好
  血虚失眠，建议可以应用一些中草药来进行调理身体，但是一般导致失眠，主要又考虑是由于情绪状态的改变等引起的，所以建议平时要改善情绪，精神状。除此之外，建议要平时，睡前可以喝一杯热牛奶，或者是弄热水泡泡脚，睡前可以做一些轻松的体操，来有助于睡眠。除此之外，要避免食用一些兴奋饮料，比如咖啡，浓茶等。刷牙洗脸，保持口腔清洁，并有助于改善睡眠环境等，是有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松。除此之外可以口服一些七叶安神片，脑灵素等，白天一定不要睡觉，尽量留在晚上睡眠，平时要多加锻炼身体，增强机体免疫力。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-04-22 4965次

• 心血虚失眠
  心血虚是一种中医的病症名，由于血液亏虚，心失所养，会出现心悸、失眠、多梦等相关症状，所以心血虚失眠是比较常见的情况，对于心血虚失眠的患者，要注意调理，首先要保持良好的睡眠，吃一些有营养的食物。另外可以用一些中药来进行调补，比如说常见的有四物汤，另外可以在这些基础上进行加减，比如说加用酸枣仁、珍珠母、百合、玉竹、五味子等滋养心阴，对失眠有更好的促进作用。另外针刺、艾灸和穴位按摩也有比较好的治疗效果，除此之外，在平时的饮食当中，也应当注意由于心血不足，所以脾胃经常酝酿不好，在这种情况下，应当饮食清淡，多吃高蛋白的食物，易于消化富有营养，所以综上所述，对于心血虚失眠，可以药物针灸和饮食多管齐下，起到比较好的治疗。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-02-02 4791次

• 血虚吃什么
  病情分析：血虚一般是由失血过多或造血功能不足引起的，宜吃红枣、红糖、芝麻、各种肉类、禽蛋、奶制品、动物肝脏、动物脊髓及血液等补血的食物，症状严重也可吃阿胶颗粒、人参养荣丸、健脾补血颗粒等补血的药物。意见建议：补养身体时，建议注意身体其他的各项指标，如糖尿病患者、高血脂症、高血压患者，注意监测血糖、血脂、血压等，避免因为补血而引起其他指标的失控。血虚患者要避免思虑过多，过度劳累及剧烈运动。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-12-26 1301次

• 吃什么补血虚
  病情分析：血虚患者可以吃花生红枣汤， 猪肝菠菜粥，大枣阿胶粥，猪血菠菜粥，鸡血藤煲鸡蛋，桂圆鹌鹑蛋等食物补血，具有很好的疗效。意见建议：患者平时要注意休息。保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。坚持锻炼身体，增强体质，并保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-18 1203次

• 心血虚失眠
  心血虚是一种中医的病症名，由于血液亏虚，心失所养，会出现心悸、失眠、多梦等相关症状，所以心血虚失眠是比较常见的情况，对于心血虚失眠的患者，要注意调理，首先要保持良好的睡眠，吃一些有营养的食物。另外可以用一些中药来进行调补，比如说常见的有四物汤，另外可以在这些基础上进行加减，比如说加用酸枣仁、珍珠母、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 230次

• 血虚可以吃什么
  血虚的患者可以吃补血的中成药，比如当归补血丸、阿胶养血颗粒，也可以吃一些补血的食物，比如红枣、桂圆、枸杞等。1、补血的中成药：血虚通常是指经血或者津液亏损的现象，血虚的患者常会表现出五心烦热，口干咽燥、月经不调、面色无华等，可以吃补血的中成药，比如当归补血丸、阿胶养血颗粒等。当归补血丸主要成分是当归
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-12 2482次