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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4442次

• 乙肝的三高有高治愈率吗

  一般的话，乙肝没有三高的说法，我理解的三高是不是就是说乙肝的表面抗原的高滴度，乙肝病毒的高载量，还有乙肝的高的传染性。治愈率对于乙肝来说，它的治愈率是不是很高的，也就要看我们治愈的标准，如果乙肝病毒被抑制，目的是很好达到的，但是它不叫临床治愈。大三阳的病人，他的病毒载量很高，肝功也有问题，我们需要抗病毒，那么用了抗病毒药之后，病毒被抑制住了，那么在检测乙肝DNA，它就是阴性的查不到了，就是说它的高病毒载量被治愈了，但是病还是有的，所以治愈的标准不一样，理解也就不一样。总的来说病毒会好治愈，但是病是不好治愈的。

  

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  郭红 副主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-18 3093次

• 梨的热量高吗
  梨的热量并不是很高，建议大家如果想要减肥的话，可以适当的吃一些梨，不用过于担心，另外，想要减肥的患者也可以适当的吃一些苹果，苹果含糖量是非常低的，而且含有非常丰富的维生素以及铁，镁，硒等微量元素，能够满足人体对维生素的一个需求，具有帮助消化，润肺清心，消痰止咳的一个作用。另外，梨还含有非常丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，从而有效的预防便秘发生，另外，梨当中也含有非常丰富的糖类，多种维生素e及碳水化合物是减肥瘦身的一个佳品。所以想要减肥的人群可以适当的吃一些梨，以及其他的水果都是可以的，但是不要吃一些含糖量太高的水果，这样的话，对于减肥是非常不利的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 13876次

• 热量高的食物
  一、动物脂肪，包括肥膘、肉块儿、奶油、鱼油、蛋黄。二、坚果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等热量都比较高。三、花生油、豆油、菜籽油、色拉油热量比较高。四、细粮，包括小麦、大米和糯米。五、糖类，包括白糖、红糖、冰糖、水果糖等热量都是比较高的。六、牛奶巧克力，巧克力是高热量的物质，大约一百克含有2200卡焦。七、油炸的食品，这些食物在烹饪过程中带来的油脂，直接在人的身体里储存并导致肥胖。八、糕点，糕点制作的基本成分是白面粉、黄油或者起酥油、泡打粉、奶油或鸡蛋，这些食材都含有高饱和脂肪。九、披萨、汉堡，披萨纯粹是既美味有饱腹的垃圾食品，一片中等大小的披萨饼有350到500卡的热量，汉堡中的这些肉饼都是油炸过的，饱和脂肪酸和反式脂肪酸的含量一般都比较高。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 100545次

• 茄子的热量高吗？
  病情分析：茄子的热量不高。茄子是日常生活中比较常见的蔬菜，其热量是21大卡/100克，适量的食用对人体好处非常多，还能起到润肠通便、抗衰老的作用。意见建议：茄子是日常生活中比较受人喜爱的蔬菜，而且热量低，建议肥胖的患者在减肥期间可以适量的食用，不建议容易腹泻的人不宜多吃。建议平时以清淡饮食为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-01 4404次

• 海带的热量高吗？
  病情分析：海带的热量不高。一般100克的海带中所含的热量为10-15千卡。海带中的营养比较丰富，含有大量的维生素以及矿物质，对身体有很好的保健功能，能够预防心脑血管疾病的发生。意见建议：平时大家要根据自身情况食用海带。注意清淡饮食，多吃一些新鲜水果、蔬菜和五谷杂粮，保证营养均衡，不偏食。多参加体育运动，提高身体的抵抗力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-21 3505次

• 白粥热量大揭密，你了解吗？
  前段时间接诊了一位25岁的年轻女性，她告诉我近期体重有明显的增加，担心会对身材以及外观造成影响，从交流过程中得知，平时饮食以白粥为主，特别想了解白粥的热量是否高，是否是导致体重增加的原因。针对这些问题，我在这里给大家做一下详细的介绍。如果你也正处于身材管理期，不妨看一看以下这篇文章。白粥每100克大
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-08 0次

• 菜的热量高吗
  菜一般指的是蔬菜，蔬菜的热量一般比较低，在减肥期间吃了以后不会导致身体长胖。蔬菜的种类有很多，比如白菜、菠菜、菜花、白萝卜、西红柿以及黄瓜等，蔬菜中的热量比较低，每100克蔬菜中大约只有40~50大卡的热量，而每100克水果中大约有150大卡的热量，所以说蔬菜的热量比较低，每天适量的吃一些蔬菜，可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-13 1051次