为你推荐

• 吃红枣补血吗

  大枣是可以补血的，但不是直接补血的。大枣在中医上是属于甘温的食物，同时也是一种药食两用的食品，在临床上来讲大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，同时也是补血的常用食物。但是大枣补血并不是直接补血，主要通过健脾补气，提高身体的免疫力，综合调理，而间接达到补血的效果。人体直接造血的原料，如血红蛋白，主要是依靠维生素b12，还有铁、叶酸等各种微量元素，而大枣中的含量并不太高，还不如猪血或者猪肝等食物，所以直接补血的作用是比较弱的，一般临床上会建议患者配合其他的补血药一起服用。

  

  01:29
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2662次

• 枸杞和红枣泡水喝有什么好处

  枸杞和红枣泡水喝有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、补气养血、养血安神的好处，可以改善头晕耳鸣、视力减退、腰膝酸软、虚劳咳嗽、失眠、心悸、盗汗等症状。熬夜的人喝枸杞和红枣水也会有好气色，能使皮肤白嫩有光泽，枸杞可滋补肝肾、明目、润肺止咳，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞子和红枣虽然都有很好的滋补作用，但也不是所有人都适合服用。

  

  01:07
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 38859次

• 胃癌晚期吃那些蔬菜更有营养
  一般来说，胃癌晚期的时候由于消耗比较大，可以适当的多吃一些含有优质蛋白的食物，比如说可以吃一些牛奶，豆制品，也可以适当的吃一些鱼类，或者是瘦肉，鸡蛋等，对于胃癌患者的恢复是有好处的。胃癌晚期的患者可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃的蔬菜，包括冬瓜，莲藕，萝卜，香菇，菠菜，芦笋，荸荠，金针，白木耳等，这些蔬菜，对于胃癌晚期患者的恢复都是有好处的，具有抗癌作用，还可以增强机体的免疫力。还可以适当的吃一些山药，扁豆等，对于患者的恢复也是比较好的。一定要注意，要少食多餐，不要一次吃得过多，避免暴饮暴食。
  语音时长 01:11”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-24 1708次

• 桂圆红枣的营养价值
  大枣中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，它是能够起到安神补血作用。桂圆大枣能够除湿，清热解毒，养颜益脾、补心安神，具有很好的滋养作用，桂圆中还含有大量的胡萝卜素，能够起到健脾养胃，减肥益气安神的作用。再有就是大枣桂圆是能够归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药效的功效，所以经常吃是可以润肤养颜的。
  语音时长 01:14”
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-22 4714次

• 红枣泡水有营养吗
  病情分析：红枣泡水有营养。红枣本身营养丰富，含有蛋白质、葡萄糖、膳食纤维以及多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，红枣部分营养物质经过浸泡能进入水中，但不如直接食用营养成分利用率高。意见建议：红枣泡水建议红枣不宜去皮，可在锅中炒熟后并切开后在水中浸泡，更有利于营养物质的渗出，保健的功能效果更好。湿热重的人或发热期间不宜喝红枣泡的水，糖尿病患者不宜过多饮用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-23 1905次

• 酥脆红枣有营养吗
  病情分析：酥脆红枣是具有营养的，酥脆红枣中含有大量的三萜类化合物，还含有山楂酸，这些都是天然的抗癌成分，可以阻止人体细胞癌变。酥脆红枣中还含有维生素C，可以预防结石的发生。酥脆红枣中含有黄酮类化合物和葡萄糖苷，这些物质可以让人镇静安神。意见建议：有过敏体质的人可以吃一些酥脆红枣，对人体是有好处的。建议平时养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜，合理饮食。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-17 2810次

• 鸡蛋和猪肉哪个更有营养
  无法比较鸡蛋和猪肉哪个更有营养，适量吃两种食物对身体有益处。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，也含有脂肪、胆固醇、卵磷脂、微量元素以及多种维生素的营养物质，猪肉中也含有较多的蛋白质以及脂肪，还含有碳水化合物、矿物质等营养成分，适量的吃以上两种食物，能够补充人体所需要的营养物质，可以增强体质，提高抗病能力。由于
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 铁杆山药和山药哪个更有营养
  铁杆山药和山药在营养上一般没有太大区别，但铁杆山药具有很强的药用价值，如帮助改善人体气血不足等不适症状。铁杆山药和山药都是山药的品种，两者的营养成分都含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、矿物质元素等，是一种营养价值很高的食物，食用价值也多有相同之处，如美容养颜，延年益寿，提高身体的抵抗
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-24 10683次