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桂圆红枣的营养价值

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医生主讲实录

大枣中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,它是能够起到安神补血作用。

桂圆大枣能够除湿,清热解毒,养颜益脾、补心安神,具有很好的滋养作用,桂圆中还含有大量的胡萝卜素,能够起到健脾养胃,减肥益气安神的作用。

再有就是大枣桂圆是能够归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药效的功效,所以经常吃是可以润肤养颜的。

以上内容仅供参考

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