问酥脆红枣有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 25086次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58983次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7429次

• 腹泻奶粉有营养吗
  腹泻奶粉主要是针对对乳糖不耐受的婴儿，其配方是将普通奶粉中的乳糖其他成分取代，把一些极易致敏的一些蛋白，分解成不会致敏的短肽和氨基酸，营养价值与普通奶粉是没有什么差别的。由于腹泻奶粉是一种不含乳糖的特别配方奶粉，适合忌要乳糖食物的一些婴儿儿童服用，还有一些婴儿正常发育必须的维生素和矿物质，是特别的一些配方奶粉。即使在新生儿期间吃这里奶粉也不必担心营养不够，适用于婴儿腹泻时治疗和恢复期用。很多家长可能会觉得腹泻奶粉是不含乳糖的，是没有营养的，但是其实腹泻奶粉与普通奶粉一样还有婴儿时期所需要的矿物质，维生素以及其他营养。它只是在宝宝腹泻期间使用，在此期间，妈妈不用担心宝宝的营养不够，在营养方面，其与普通奶粉无差别，腹泻奶粉依然能够提供充足的营养。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-11 7393次

• 酥脆枣有营养吗
  病情分析：酥脆枣是有一定的营养的。1，补充营养：香脆枣中含有大量的蛋白质，营养丰富，口感香脆适合每日食用。2，补血：香脆枣中的铁含量较高，女性可以多食用。3，清理肠胃：香脆枣中的粗纤维能起到滑肠通便的效果，能帮助消化，清理肠胃。意见建议：酥脆枣是鲜食枣的一种，因果实成熟在中秋节前后，故名中秋酥脆枣。果实成熟后，为红色或绛红色，皮薄、核小、肉质鲜脆甘甜，富含人体必需的多种营养成份，因其维生素C含量高，被称为“活的维生素丸”，有抑衰，抗癌之功效。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-07-18 4109次

• 红枣泡水有营养吗
  病情分析：红枣泡水有营养。红枣本身营养丰富，含有蛋白质、葡萄糖、膳食纤维以及多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，红枣部分营养物质经过浸泡能进入水中，但不如直接食用营养成分利用率高。意见建议：红枣泡水建议红枣不宜去皮，可在锅中炒熟后并切开后在水中浸泡，更有利于营养物质的渗出，保健的功能效果更好。湿热重的人或发热期间不宜喝红枣泡的水，糖尿病患者不宜过多饮用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-23 1905次

• 红枣皮和红枣肉哪个更有营养
  不可以直接判断红枣皮和红枣肉哪个更有营养，因为红枣皮和红枣肉都有营养。平时适当的食用红枣皮和红枣肉有助于身体健康，但是一定要控制摄入量，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。红枣皮指的是红枣的外皮，其中含有丰富的多种维生素、膳食纤维、铁元素、氨基酸等营养成分。而红枣肉的营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-13 0次

• 红枣怎么吃有营养价值
  红枣有营养价值的吃法有水煮吃枣，泡水喝，做食疗药膳。红枣是一种具有养颜美容、补气血等功效的食物。红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化，如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。水煮吃枣的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-14 1024次