为你推荐

• 怎样才能降甘油三酯

  甘油三酯升高与高热量、高脂饮食有密切的关系，而且肥胖者更容易造成甘油三酯升高。所以，饮食控制是降低甘油三酯的重要措施。饮食的原则就是低脂，避免进食高脂、高热量食物，如油炸食品、过多肉类、多油的炒菜等食物都要限制。青菜类食物含有较多的纤维素，纤维素可以减少脂肪的吸收，而且青菜也容易产生饱腹感，这样有助于减少其他含热量多的食物的进食量。甘油三酯升高与肥胖密切相关，所以也需要适当减肥，要适当运动，把体重控制在正常范围内。如果通过饮食和生活方式调整，甘油三酯仍然升高，就可以增加降脂药。降脂药主要是贝特类降脂药，常用的药物是非诺贝特。

  

  01:37
  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 15406次

• 甘油三酯2.1正常吗

  甘油三酯2.1是不正常的，是增高了，正常甘油三酯不超过1.7，如果超过1.7就属于高甘油三酯血症。甘油三酯增高可能增加冠状动脉和脑动脉，以及全身其他动脉粥样硬化的发生率，脂肪肝的发生率，糖尿病的患病率，糖尿病微血管病变的患病率。如果甘油三酯明显增高多需要治疗，一方面去除增加甘油三酯的外来因素，如果高脂饮食尤其是高动物脂肪饮食，可以增加甘油三酯的血浓度。另一方面应该加强运动。还应该口服降低甘油三酯的药物，比如贝特类药物。

  

  01:27
  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-02 9865次

• 怎样才能降低甘油三酯
  正常的甘油三酯应该是在1.7毫摩尔以下，大于2.26毫摩尔每升称之为高甘油三酯血症，在1.7到2.26毫摩尔每升之间是临界高甘油三酯，它也是动脉粥样硬化和心脑血管病的危险因素。其实如果甘油三酯小于5毫摩尔每升，完全可以不吃药，通过生活方式改变来控制甘油三酯。一、控制体重，避免体重过重或者是过于超标。二、减少脂肪类食物的摄入，尽量避免肥肉和动物油。三、要严格控制食物中添加的糖分。四、要控制碳水化合物的摄入量，控制食物的总热量。五、要多运动。六、要多吃些含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼，坚果等。七、可宜多吃膳食纤维丰富的食物，如水果、蔬菜、全麦等。八、三餐要规律，三餐不规律容易诱发胰岛素抵抗，除了糖尿病风险升高，甘油三酯也受影响。九、要避免大量的饮酒，饮酒影响肝功能，甘油三酯也会出现代谢障碍。如果通过以上这些方法甘油三酯仍然不能控制到理想水平，那么服用一些降血脂的药物还是利大于弊的。
  语音时长 1:47”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 25587次

• 甘油三酯降低
  甘油三酯的水平很容易和近期的饮食有关系比如近期饮食过分油腻的食物就会出现明显的偏高，休息之后，饮食清淡，相隔十天左右去检查的话就有可能会恢复正常，所以还是需要清淡饮食。如果长期过高的情况下是需要排除一些家族性的高甘油三脂血症，甘油三脂血的降低需要排除一些其他的病理性状态的疾病，比如一些甲状腺功能减退肾上腺糖皮质激素功能减退，其他的慢性的疾病比如一些营养不良、脑梗塞、慢性阻塞性肺病，肝功能严重低下等疾病，需要对具体的疾病和病因来进行相应的处理和调整。
  语音时长 1:16”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-23 8533次

• 怎样降低甘油三酯指标
  病情分析：降低甘油三酯指标可以通过治疗原发病、控制体重、合理健康饮食、适当进行一些体育锻炼。通过控制饮食的情况，限制脂肪和碳水化合物的摄入，适当增加一些优质蛋白和蔬菜水果食用量。意见建议：患者如果想通过体育锻炼来降低甘油三酯的指标，每日至少进行半小时的有氧运动，比如慢跑或者骑车，如果是重度肥胖症患者，可以对运动量进行适当的调整，调整到自己可以接受的运动量范围内。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2022-06-07 801次

• 怎样才能降甘油三酯
  可以通过饮食控制适当运动以及药物辅助治疗来降低甘油三酯。建议患者饮食要清淡，多吃水果蔬菜，谷类粗细粮搭配，减少红肉，减少饱和脂肪酸的摄入。适当进行运动锻炼。可以在医生指导下使用贝特类或者是烟酸类的药物来降低甘油三酯。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1801次

• 怎样能降低甘油三酯
  甘油三酯高可能是因酗酒、妊娠、高甘油三酯血症、甲状腺功能减退症、动脉粥样硬化等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等帮助降低。出现了甘油三酯高的情况时，建议及时就医规范治疗。1、酗酒：甘油三酯成人正常水平为0.45~1.69mmol/L。出现了升高的情况，可能是因大量饮酒刺激甘油三酯加速合成所致，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-23 0次

• 哪种面能降甘油三酯
  一般没有哪种面能降甘油三酯的说法，面是日常生活中常见的一种食物，并不能治疗疾病，也不能降甘油三酯，所以没有这种说法。患者一般可通过使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物降甘油三酯，同时要做到清淡饮食，少时油腻类食物如炸鸡、烤肉等，可以多吃新鲜的蔬菜水果如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等。
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-09-06 86次