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• 怎样才能降甘油三酯

  甘油三酯升高与高热量、高脂饮食有密切的关系，而且肥胖者更容易造成甘油三酯升高。所以，饮食控制是降低甘油三酯的重要措施。饮食的原则就是低脂，避免进食高脂、高热量食物，如油炸食品、过多肉类、多油的炒菜等食物都要限制。青菜类食物含有较多的纤维素，纤维素可以减少脂肪的吸收，而且青菜也容易产生饱腹感，这样有助于减少其他含热量多的食物的进食量。甘油三酯升高与肥胖密切相关，所以也需要适当减肥，要适当运动，把体重控制在正常范围内。如果通过饮食和生活方式调整，甘油三酯仍然升高，就可以增加降脂药。降脂药主要是贝特类降脂药，常用的药物是非诺贝特。

  

  01:37
  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 15406次

• 甘油三酯2.1正常吗

  甘油三酯2.1是不正常的，是增高了，正常甘油三酯不超过1.7，如果超过1.7就属于高甘油三酯血症。甘油三酯增高可能增加冠状动脉和脑动脉，以及全身其他动脉粥样硬化的发生率，脂肪肝的发生率，糖尿病的患病率，糖尿病微血管病变的患病率。如果甘油三酯明显增高多需要治疗，一方面去除增加甘油三酯的外来因素，如果高脂饮食尤其是高动物脂肪饮食，可以增加甘油三酯的血浓度。另一方面应该加强运动。还应该口服降低甘油三酯的药物，比如贝特类药物。

  

  01:27
  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-02 9863次

• 怎样才能降低甘油三酯
  正常的甘油三酯应该是在1.7毫摩尔以下，大于2.26毫摩尔每升称之为高甘油三酯血症，在1.7到2.26毫摩尔每升之间是临界高甘油三酯，它也是动脉粥样硬化和心脑血管病的危险因素。其实如果甘油三酯小于5毫摩尔每升，完全可以不吃药，通过生活方式改变来控制甘油三酯。一、控制体重，避免体重过重或者是过于超标。二、减少脂肪类食物的摄入，尽量避免肥肉和动物油。三、要严格控制食物中添加的糖分。四、要控制碳水化合物的摄入量，控制食物的总热量。五、要多运动。六、要多吃些含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼，坚果等。七、可宜多吃膳食纤维丰富的食物，如水果、蔬菜、全麦等。八、三餐要规律，三餐不规律容易诱发胰岛素抵抗，除了糖尿病风险升高，甘油三酯也受影响。九、要避免大量的饮酒，饮酒影响肝功能，甘油三酯也会出现代谢障碍。如果通过以上这些方法甘油三酯仍然不能控制到理想水平，那么服用一些降血脂的药物还是利大于弊的。
  语音时长 1:47”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 25587次

• 甘油三酯升高
  一般来说正常的空腹状态下，甘油三酯的水平应该是要低于1.7毫摩尔每升，当甘油三酯的水平在1.7毫摩尔2.25毫摩尔每升的时候就称之为边缘性的升高。当甘油三酯的水平大于2.26毫摩尔每升的时候就称之为升高。甘油三酯的升高可以分为家族性和继发性，主要的因素可能和遗传因素、酗酒、肥胖、高脂、高碳水化合物的饮食等因素有关系，一般无明显的症状表现，可以引起脂肪肝和睑黄瘤。治疗一般是建立健康的生活方式，包括合理膳食和适量的运动，要根据患者具体的血脂水平来选择降甘油三酯的药物。
  语音时长 1:20”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-22 8584次

• 怎样才能降甘油三酯
  可以通过饮食控制适当运动以及药物辅助治疗来降低甘油三酯。建议患者饮食要清淡，多吃水果蔬菜，谷类粗细粮搭配，减少红肉，减少饱和脂肪酸的摄入。适当进行运动锻炼。可以在医生指导下使用贝特类或者是烟酸类的药物来降低甘油三酯。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1801次

• 甘油三酯偏高
  甘油三酯高是高脂血症的一种，常说的血脂主要包括血清中的胆固醇和甘油三酯，无论是胆固醇增高还是甘油三酯增高，或者是两者都增高，都统称为高脂血症，高甘油三酯血症，主要是血清中的甘油三酯含量增高超过1.7。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 9504次

• 怎样能降低甘油三酯
  甘油三酯高可能是因酗酒、妊娠、高甘油三酯血症、甲状腺功能减退症、动脉粥样硬化等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等帮助降低。出现了甘油三酯高的情况时，建议及时就医规范治疗。1、酗酒：甘油三酯成人正常水平为0.45~1.69mmol/L。出现了升高的情况，可能是因大量饮酒刺激甘油三酯加速合成所致，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-23 0次

• 鲜地黄能降甘油三酯吗
  鲜地黄一般不能降甘油三酯。鲜地黄具有清热凉血、养阴生津的作用，主要用于治疗阴虚内热、骨蒸潮热等疾病，一般不能降甘油三酯。甘油三酯高属于高脂血症，是指由于食物中摄入或者是体内代谢所生成的甘油三酯增多导致其水平高于正常的情况，可以遵医嘱服用非诺贝特胶囊等药物进行缓解。
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-09-14 125次