脖子扭痛怎么办

如果患者在活动颈部的时候出现疼痛，可以采取如下的治疗：

第一，要求患者卧床制动休息，一定不要继续再活动疼痛的颈部，或者是做一些剧烈的活动。

第二，可以在局部使用热敷，热敷的方式可以采取炒盐热敷，所谓炒盐热敷指的是选取一些粗的海盐，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起来，调整到合适温度后在疼痛的部位进行热敷。

第三，如果疼痛剧烈，还可以口服一些像尼美舒利、布洛芬之类的药物，以消炎止痛。

第四，如果自己处理起来比较麻烦，可以去正规的中医院针灸推拿科，做一些针灸、推拿、烤电、热敷之类的理疗。

第五，如果经过上述处理，仍然不能够缓解，则需要尽早去骨科就诊，明确病因。

以上方法仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。