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• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7540次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7549次

• 落枕了脖子痛怎么办
  落枕常见的原因有两方面：第一，睡眠时枕头过高或者过低，使颈部痉挛劳累，如果睡得太沉，转动身子的时候脖子没有跟着随之转动，使颈部处于一个不良的姿势，从而造成肌肉刺激而引起的疼痛。第二，患者在夜间睡眠时门窗打开，被冷风吹袭受凉而产生的疼痛，大多数落枕疼痛一般持续两三天，不做治疗也可以康复。治疗一般有两方面：第一，口服一些缓解肌肉疼痛的药物，比如氯唑沙宗、洛芬待因等等等止疼药物。再就是局部可以热敷，试着慢慢纠正痉挛的肌肉，大多数都能够自行恢复。
  语音时长 1:08”
  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-19 117031次

• 睡落枕了脖子痛怎么办
  落枕在临床当中非常常见，主要就是由于在夜间睡眠的时候使用的枕头不合适引起的，比如枕头太高太软，都会引起脖子后方的肌肉纤维反复的收缩，局部充血、水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，导致疼痛症状，时间长了就会导致肌肉的痉挛，形成落枕，如果在睡眠的时候，过度的使用空调风扇，这种现象会更加严重。首先，一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后适当的进行推拿按摩，针灸理疗，口服一些消炎镇痛药物改善疼痛症状，比如洛索洛芬钠，还可以使用一些减轻肌肉痉挛的药物，盐酸乙哌立松，平时要端正颈部姿势，避免长时间低头，可以使用颈托短暂的固定，能够有效的减轻疼痛症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-26 3098次

• 落枕了脖子痛怎么办
  病情分析：注意休息，减少颈部肌肉负担。疼痛难忍可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康、塞来昔布等，能减轻组织炎症肿胀，缓解疼痛。可配合局部热敷按摩针灸拔火罐，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：怀疑有落枕时，如果症状比较严重，不要盲目进行推拿按摩，需要警惕是否存在颈椎病，建议到医院骨科或康复科进行检查治疗。日常注意颈部保暖，避免受凉。选择合适睡枕、注意睡姿。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-08 802次

• 落枕脖子痛怎么办
  治疗一般的可以做推拿、按摩比较快一点，扎针灸、做理疗可能都比较有效的缓解。同时配合用一些疏风散寒、疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛药物内服，外用一些膏药贴，一般几天基本上就痊愈了。脖子落枕就是在睡觉的时候，因为姿势不合适，有些肌肉受到持续的牵拉或者睡觉的时候不注意，受风、受寒，就会出现落枕，斜方肌、胸锁乳突肌地方出现了炎症、疼痛。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2103次

• 脖子痛落枕了怎么办
  脖子痛落枕了可以通过一般治疗、药物治疗以及中医治疗。1、一般治疗：落枕又称“失枕”，是以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征的一种疾病，多由于睡眠时姿势不良或枕头高度不当引起的颈项部分肌肉痉挛所致。轻者数日可自愈，严重者可延至数周不愈，影响工作、学习和生活。一旦出现落枕，如症状不严重，在颈部肌肉疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次

• 脖子睡落枕了怎么办
  落枕主要是由于睡眠姿势不良或者受寒等原因造成的。落枕之后首先要注意休息，如果疼痛严重的话，可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛。同时也可以配合适当的热敷和按摩等方法治疗，一般在几天之内可以缓解恢复。如果症状比较严重的话，要及时就医检查。患者在睡眠
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次