运动后喝冰水会怎么样

运动后喝冰水会刺激咽喉部引起咽喉炎，还可能会出现胃痉挛等。

运动对人体有非常多的好处，适当的运动可以增强人体的新陈代谢，加快血液循环，提高大脑细胞的供血和功能；还可以增强体质，增加肺活量，提高机体免疫力。

1、咽喉炎：

在运动后咽喉毛细血管处于扩张状态，此时喝冰水会刺激咽喉部位引起咽喉炎，患者会表现出咽喉部位干燥、发痒、疼痛等现象，还会导致部分患者出现声音嘶哑、吞咽困难等症状。

2、胃痉挛：

人在运动后胃肠血管扩张，血液循环加速。在运动后喝冰水会刺激胃肠道血管和黏膜，胃肠道血管和黏膜急剧收缩，出现胃痉挛。患者会有反酸、恶心、呕吐等症状，还会导致部分患者出现食欲不振、腹胀、嗳气等现象，可以遵医嘱使用硫酸阿托品片、复方溴丙胺太林片等药物治疗。

运动后可以适当的喝一些温开水，防止机体脱水。