白天晚上的睡一般是指白天和晚上出现了嗜睡的情况,孕妇白天和晚上出现了嗜睡的情况是否正常需要根据具体情况分析,如果没有其他不适症状,一般正常,如果还伴随眩晕、头痛一般不正常,孕妇应该定期去医院进行体检,能够了解身体的健康状况。
1、正常:
怀孕期间,体内雌、孕激素水平升高,会影响神经的正常功能,胎儿在体内生长发育,身体所消耗的能量会比较大,还会增加心输出量,从而导致孕妇白天和晚上都有嗜睡的情况,而且还会伴随食欲增加、体重增加等情况,这属于正常现象,不需要过于担心,保持良好的生活习惯即可。
2、不正常:
如果怀孕过程中压力比较大,精神长期处于紧绷状态,会导致植物神经紊乱,不仅会出现白天晚上爱睡觉,还会引起头晕的情况。此时可以听一些舒缓的音乐,也可以和家人聊天,有助于症状缓解。
孕妇属于特殊人群,出现不良反应时,不要盲目应用药物,以免对胎儿的生长发育产生影响。