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• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4170次

• 牛油果的营养价值

  牛油果是低糖的一种水果，对于糖尿病人比较适合吃这种牛油果，它有降血糖的作用，第二个，它有改善动脉硬化的作用，牛油果里边有一些物质可以稀释血液粘稠的这种状况，所以对动脉硬化有一定的好处，第三个，牛油果尤其对一些女性朋友效果比较好，主要是有研究认为，这个牛油果它可以平衡女性的这种荷尔蒙，所以对女性的这种美容养颜有很好的作用，由于它能够维持一个比较好的荷尔蒙平衡，所以有研究认为它对丰胸有一定的作用，第三个由于它能够刺激这种荷尔蒙的平衡，所以对卵巢的功能有好处，因此对于卵巢早衰的人或者是这个卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的这个保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 95403次

• 牙周病能吃三文鱼吗
  牙周病的患者是可以吃三文鱼的。牙周病不仅仅能够吃三文鱼，还能够吃其他的海鲜，所以鱼，虾，紫菜，海带等等都是可以吃的。牙周病的患者我们要求营养要均衡，可以吃富含蛋白质，富含维生素，富含钙，富含磷的食物，所以说，三文鱼或者是或者是虾或者是紫菜，海带，豆制品，牛奶都是可以吃的。牙周病的患者我们不要吃太冷，不要吃太热的食物，否则可能会加重牙齿敏感疼痛症状。牙周病的患者也不要吃太硬的食物，比如螃蟹的脚或者是骨头，花生等等，有可能会造成创伤性疼痛。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-12 2111次

• 减肥能吃三文鱼吗
  减肥可以吃三文鱼，因为三文鱼的热量是非常的低，三文鱼也叫大马哈鱼，学名鲑鱼。三文鱼是世界名贵鱼类之一，三文鱼，鳞小刺少，肉色呈红，肉质细嫩鲜美，既可直接生食又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类，同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品，大马哈鱼属洄游性鱼类，每年九到十月便成群结队，从海洋进入江河产卵，所以九到十月里是捕捞大马哈鱼最好时机，产地在黑龙江、乌苏里江以及松花江上游一带。大马哈鱼是一种名贵鱼种，体偏长扁侧，体型大，口大，牙齿尖锐，样子凶狠，体呈银灰色，背小圆鳞，两侧线平行，第二背鳍较小，大吗哈鱼肉坚实，有弹性，呈淡红色，味鲜美，腥味较小，蛋白质含量很高，是鱼肉中的佳品。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇，其热量也比较低，所以适合减肥使用，但应适量。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 9886次

• 熟的三文鱼还有营养吗
  病情分析：熟的三文鱼还有营养。虽然三文鱼在烹饪的过程中，其中的营养成分会有一定的流失，但是大部分的营养物质仍然保留在鱼肉当中，熟吃三文鱼只是在口感上有一定的改变，但是对它本身的营养价值影响并不大，所以三文鱼熟吃也还是有营养的。意见建议：如果购买的是野生三文鱼，不可以生吃，因为野生三文鱼可能会有一些寄生虫。三文鱼体内所含有的矿物元素是非常多的，不可以和一些草酸含量多的食物在一起吃，这样可能会形成草酸钙或者草酸镁，这样会降低它的营养价值，比如说有菠菜，芥菜，还有芋头等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-08-17 4814次

• 三文鱼煎着吃有营养吗
  病情分析：三文鱼煎着吃是有营养的，三文鱼含有大量的不饱和脂肪酸，可以增加血管弹性，对心血管疾病起到预防作用。还含有人体所需的维生素D，能够促进钙的吸收。另外，三文鱼是富含不饱和脂肪酸的食物，吃三文鱼可以补充人体所需的不饱和脂肪酸。意见建议：建议不要生吃三文鱼，一定要叫三文鱼用水浸泡后煮熟或烹饪熟之后再吃，防止细菌感染，并且购买三文鱼要到正规市场购买。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-20 6505次

• 三文鱼的营养价值
  三文鱼作为一种深受喜爱的海鲜，不仅口感鲜美，更因其丰富的营养价值而备受推崇。它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及多种矿物质，对人体健康具有多方面的益处。三文鱼富含优质蛋白质，这是身体组织的基本构建块，对于维持肌肉、骨骼和免疫系统的健康至关
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-15 0次

• 三文鱼的营养价值及功效
  三文鱼中含有丰富的脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质等营养价值，具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、促进生长发育、美容养颜等功效，食用时要控制摄入量，不可食用过多，以免出现不适症状。1、缓解饥饿：三文鱼中含有大量的脂肪，可以快速为身
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-24 0次