来月经能不能吃橙子

是能够吃橙子的,因为橙子有丰富的维生素可以有效的促进新陈代谢,对月经期间的女性是比较好的。另外在此期间女性也要注意营养的摄入,适当的多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡肉,鱼肉等。

在日常生活中,建议女性养成良好的卫生习惯,内裤要勤洗勤换,每天用温清水清洗外阴,保持干净清洁。

以上内容仅供参考

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