月经能不能吃橙子

是能够吃橙子的。因为橙子中含有丰富的维生素,可以有效地促进新陈代谢,对女性的身体是比较好的。另外,在此期间也要注意营养的摄入,适当的多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品等。

在月经期间建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜。同时,也要注意个人卫生,内裤要勤换洗,卫生巾要勤换。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测