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• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 14108次

• 喝红豆薏米水的好处

  红豆薏米水的最大功效，有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料，制成的一种美食，它能够祛除体内的湿气，还有利水消肿，解毒排脓的功效，非常适合于体内湿气较重的人使用。第一，现代药理研究，红豆薏米水除了排湿以外，还有很好的降脂减肥的作用，因为红豆中，含有丰富的维生素b，含有大量的膳食纤维和天然的磷脂，这些物质能够加快人体内的新陈代谢，也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维，可以吸附在体内脂肪上的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝，可以达到减肥的目的。第二，红豆薏米水，有现代药理研究表明，它有很好的保护心血管的作用，因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素，而且能扩张血管，加快血液循环，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韧性和弹性，让心脑血管病的发生率明显的降低，薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯，可以有效的预防血脂，可以降低血压，所以对于心脑血管疾病，有很好的预防和保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 28373次

• 女人喝刺梨水的好处
  刺梨干果泡水，有美白润肠的作用。刺梨营养：一、刺梨富含维生素c，其含量为所有植物中最高，是排在第二的酸枣的近三倍，是水果大王猕猴桃的三十倍，因此被称为维c大王。二、刺梨中富含b族维生素能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。三、刺梨所富含的多糖及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。四、刺梨性凉并能清热镇惊，长时能使血压恢复正常，改善头晕、目眩的症状。五、刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的封闭，促进食物的消化，具有治食及饱胀、开胃健身、收敛止泻的疗效。
  语音时长 1:36”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 97528次

• 长期喝磁化水的危害
  磁化水是一种被磁场磁化的水，让普通的水以一定的流速，沿着与磁力线垂直的方向，通过一定强度的磁场，让普通水变成磁化水。美容、工业、农业和医学领域有广泛的应用，研究表明，高龄骨质疏松者和肠胃功能紊乱者，不宜喝磁化水，会带来很大的危害。高龄骨质疏松者和肠胃功能紊乱者不宜喝磁化水，强、中、弱三种不同强度的磁化场以及静磁化场，动磁化场的不同处理方式，可以产生不同的磁场生理效应。磁化水并非有益无害，磁化水对人体产生不同的变化和影响，它可以产生一定的医疗保健作用，也可能产生不利于健康的作用。以静磁场、强磁场处理的磁化水，有一定的软化心脑血管的作用，动脉硬化和冠心病患者可以用。磁化水可以对胆、肾结石的草酸钙和碳酸钙进行成分分离，具有一定的溶石，排石作用，结石症患者饮用有益。但是由于强磁场磁化水有促进钙离子游离作用和促进钙结晶松动。所以，高龄骨质疏松患者不宜饮用这种磁化水，同时有胃肠功能紊乱的患者也不宜饮用。
  语音时长 2:03”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 76632次

• 女人喝刺梨水的好处怎么办
  刺梨虽然其貌不扬，但它的名气却很大，它是目前世界上发现的维生素C含量最高的水果，由于刺梨富含维生素C，所以喝刺梨水可以美白养颜、抗衰老，对身体有益处，刺梨子具有健脾消食的功效，能够助消化，对肠胃健康很有益。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 7803次

• 刺梨泡水喝的禁忌
  病情分析：刺梨属于凉性，对脾胃虚寒，消化不好，周身寒冷的患者不建议食用。如果有消化道疾病的患者是禁用的。使用后可能会引起腹痛腹泻的症状。但是身体虚弱的患者，也不建议使用。意见建议：刺梨对冠心病患者有很好的作用，效果可以降低血液黏稠度减轻动脉硬化病变。还可以增强机体的抵抗力，有抗癌的功效。但是在使用时一定要适量，食用过多可能也会对身体带来不适。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-16 6404次

• 长期喝刺梨水皮肤会好吗
  长期喝刺梨水皮肤一般是不会变好的。长期喝刺梨水能补充维生素C和水分，可以促进机体组织的愈合，缓解咽喉肿痛。饮酒后喝刺梨水，可以稀释进入胃内的酒精浓度，可以缓解饮酒后引起的不适症状，只会对身体补充营养，对皮肤一般是没有改变的。每100g刺梨水中含维生素C约2500mg，维生素C可以促进胶原蛋白的合成以
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-06-20 4205次

• 长期喝刺梨水皮肤会好吗
  长期喝刺梨水对皮肤确实有一定的好处。刺梨水中富含维生素C，这种维生素在皮肤健康中起着至关重要的作用。能够促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。此外，刺梨水还含有维生素P，有助于保持血管壁的韧性，改善微循环，从而间接促进皮肤的新陈
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-01-04 0次