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• 孕妇贫血吃什么水果

  孕妇可以适当吃些水果，能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果，没有特别的讲究，什么水果都可以吃，只要她，第一个是喜欢，第二个干净、新鲜的，尽量新鲜的，不要吃坏肚子都可以。从医学的角度讲，没有特别的禁忌，而且应该鼓励多吃新鲜的水果，因为里面富含各种维生素，和微量元素，有利于孕妇和胎儿的生长发育。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 15359次

• 孕妇湿气重吃什么水果

  怀孕期间湿度过大，不利于胎儿的生长发育，另外孕妇本身也会出现四肢无力、食欲不振、消化不良等妊娠反应。这时候孕妇可以吃一些除湿的食物和水果，如柚子、橘子，因为在橘子和柚子中都含有少量的挥发油，这些挥发油它可以达到芳香化湿的效果。另外还可以吃橙子，可以提高孕妇的食欲，还能够达到健脾除湿的目的，对于胃口不好，还有孕期恶心、呕吐的孕妇来说，吃橙子还有一定的止吐的效果。另外还可以吃苹果，对孕妇来说吃苹果是比较适合的，尤其是体内湿气重的孕妇来说，吃苹果不仅可以补充体内的维生素，而且还能够除湿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 5519次

• 吃什么水果补钙
  补钙的水果苹果，它含有多种维生素、矿物质以及细纤维等，这些对宝宝的生长发育都是有帮助的，另外苹果还具有一项功效是缓解孕吐，如果食欲差或者是恶心的话，都可以吃点苹果来缓解。樱桃，樱桃中含的铁质丰富，几乎相当于苹果、柚子、梨的二十倍，另外它含有胡萝卜素、维生素、柠檬酸以及钙磷等营养成分，多多食用的话对补血和补钙都是很不错的。葡萄中含有铁、磷、钙、有机酸、胡萝卜素维生素，营养极为丰富，是妈妈孕期水果中不可缺少的，如果孕妈妈气血不足、手脚冰凉都可以通过多吃葡萄，达到一定的改善。秋梨，秋梨具有润喉降压、清心润肺、生津的功效，它本身所含的营养成分对于治疗妊娠水肿及妊娠高血压有所帮助。
  语音时长 1:39”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-14 18127次

• 孕妇补钙吃什么
  钙片的种类有很多，补钙非常的重要，钙质的吸收也很重要，单纯的服用牛奶或者单用钙会容易引起高钙血症的疾病，维生素d可以促进钙质的吸收的，在补充钙质的时候应该适当的补充维生素d，目前的市面上有些不错的钙品牌，可以用于妊娠的哺乳妇女的钙补充剂，可以帮助骨质疏松症，还能够保证胎儿的健康发育，使胎儿骨骼健康成长。这些补钙产品可以通过亲朋好友推荐或者是医生的推荐获得，孕妈可以在这方面多做一些功课，帮助腹中胎儿选到钙产品，补钙除了吃钙制品还可以喝牛奶，如果不想喝牛奶也可以试一下牛初乳粉，牛初乳可以帮助孕妇增强体质，提高免疫力，补充钙质，强健骨骼牙齿。同时保证宝宝的健康成长发育，比起其他的牛乳，牛初乳还有一些独特的营养成分，更有益于孕妇及胎儿健康。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-19 10145次

• 吃什么水果补钙
  含钙高的水果：柚子是钙和维他命含量最多的水果，钙含量比苹果、梨、香蕉多10倍，Vc含量比柠檬、橙汁多3倍钙果（欧李果）。橄榄都是水果中的含钙之，苹果的含钙量也比较丰富。宜常吃的富含钙的蔬菜主要有：小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。此外，大豆或豆制品也含有十分丰富的钙质。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 11714次

• 孕妇吃什么补钙
  病情分析：孕妇建议应该多吃一些牛奶，大虾，鱼，大骨头，虾皮，瘦肉，鸡蛋等食物，也可以服用孕妇专用的钙片，如碳酸钙D3片、乳酸钙片、碳酸钙颗粒等。意见建议：在怀孕期间补充钙剂也不要过量，如果过量容易导致胎儿骨骼发育过硬。平时应该多去户外晒太阳，孕期应该保持愉悦的心情，避免过度的劳累。定期去医院进行孕期的检查。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-11-25 1401次

• 吃什么补钙孕妇
  　钙是孕妇不可缺少的营养素之一。它不仅可以补充孕妇的营养需求、改善身体状况，也是婴儿生长发育的必需营养素。孕妇吃什么最补钙?除了基本的米面外，孕妇还应多吃鱼类、动物内脏、豆制品、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质和钙的食物。此外，水果和蔬菜富含维生素，这些营养不能错过，因为这些食物是促进胎儿脑细胞发育的重要因素
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-01-10 3676次

• 孕妇吃什么可以补钙
  孕妇通常可以吃鱼肉、虾、豆制品等食物补钙，但也可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。1、食物孕妇不仅要维持自身的营养，同时还需要为胎儿的生长发育提供充足的养分，所以当出现缺钙的症状后，如腰背酸痛、力量减弱、抽筋等，可适当的吃些含钙高的食物，如鱼肉、虾、豆制品、牛肉、鸡蛋等，可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-17 0次